抗性澱粉是減重救星？營養師解析食物來源、好處
你有聽過「抗性澱粉」嗎？這種澱粉容易取得，不易被消化吸收，功效類似膳食纖維，吃了能增加飽足感，是幫助減重的神隊友，也有控...
12月2日 接納負面情緒
哭泣能讓人緩下來感受人生難題的重量 ——《腦筋急轉彎》
糙米、馬鈴薯等全穀雜糧食物營養價值高！營養師：家長注意「這些事」助孩子養成良好飲食習慣
小時候若能吃得健康，也會影響長大後的飲食習慣。衛生福利部國民健康署發現，相較於食用五穀米、糙米、南瓜等全榖雜糧食物，民眾...
遊戲內購買對兒童心理健康有負面影響！專家：孩子在遊戲中承受隱藏的壓力與風險
最新研究表明，兒童與青少年面臨遊戲內購買造成經濟和心理傷害的風險。來自英國紐卡斯爾大學（Newcastle Univer...
輔大偕輔醫跨領域發展智慧醫療！智慧防疫病房獲國家肯定 三合一智慧磅秤減輕醫護壓力
2022 年台灣醫療科技展今天 (12/1) 在南港展覽館盛大開幕，輔仁大學以及輔大醫院為第二年攜手參展，透過跨領域技術...
防疫新時代「免疫力」是健康關鍵！新研究發現：靈芝具免疫調節之效
後疫情生活來臨，面對各種健康挑戰，唯有提升「免疫力」才是根本之道！根據調查，新冠之後，民眾更關心「免疫力」的問題，並希望...
憂鬱症患者生小孩機率較低！研究：憂鬱症是影響生育可能性的因素之一
憂鬱症會使人缺乏生活動力，其中可能也包括生小孩的意願，根據最近發表在《美國婦產科期刊》（American Journal...
纖維肌痛症傷「身」又傷「神」自我檢測可自救！疼痛專家：掌握 4 大支柱 罹病不絕望
纖維肌痛症在台灣的盛行率約 5.8% ，相當約有 130 萬人受這樣「看不見的隱形疼痛」所苦，但不管是做抽血、影像檢查，...
踢足球好處多！助降低血壓、膽固醇 不過「這類人」應注意
2022 年世足賽熱潮風靡全球，而踢足球不只對於心血管充滿益處，還可減緩焦慮的情緒，不過醫師也提醒，並不是每個人都適合踢...
精準醫療、中西合療！花蓮慈濟醫院和民眾一同走向無病健康新未來
以精準醫療與全齡無病健康為發展重點的花蓮慈濟醫院，近年來致力於中西醫合療、細胞治療、生技醫療、智慧醫療、精準健康，以及科...