難解便祕怎麼辦？中醫師針對 3 類型提出解決對策
隨著生活、飲食習慣的改變，不管男女老少，都可能面臨便祕問題！而便祕造成的身體不適，總是難以啟齒，但外顯的「放臭屁」，卻讓...
世紀病毒「伊波拉」致命率50%、無疫苗！WHO籲各國準備應對 台灣需擔心嗎？
烏干達於今年 9 月 20 日發現首例由蘇丹伊波拉病毒（SUDV）引起的伊波拉感染案例，疫情持續延燒至 11 月中旬，歐...
COVID-19／20多歲男確診後併呼吸衰竭過世！今增18,150本土、38死
本土疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心今 (22) 日公布國內新增 18,179 例 COVID-19 確定病例，分別為 1...
上班族久坐早逝風險增 13%，早上這時間最易出事！
辦公室上班族坐一整天，下班又再度賴在沙發上，只要能坐就不站，連續坐著六小時以上，便是久坐，不僅會增加心臟病、中風，還會增...
避孕失敗率高達 10% ! 不易錯位、不含荷爾蒙 新一代 3D 避孕球成效好
新一代 3D 避孕球提供女性更安全的避孕方式，除了具有降低不適、不易錯位、不含荷爾蒙的優點，裝置後更有高達 99% 且長...
國際新冠最新／美國死亡率 1 月中旬恐上升！日本確診數激增 全球疫情一次看
新冠肺炎疫情持續，專家預估美國秋冬住院及日死亡率恐怕上升，日本及澳洲疫情也呈現升溫趨勢，Heho 健康整理了近一週國際疫...
留意長輩健康警訊，3 分鐘檢測是否肌肉流失！ 營養師：熟齡顧體力最推這食物
隨著社會進入高齡化，熟齡者將日漸增加，關懷長輩健康刻不容緩。根據統計，台灣 65 歲以上的長者，約為 3.9〜7.3% ...
角膜塑型片矯正近視伴隨異物感、乾澀問題？專家提醒 4 大 NG 行為
近年來許多家長會選擇使用「角膜塑型片」來協助孩子矯正近視，不過常會聽到小孩反應眼睛不適、乾澀等問題，左營大學眼科謝宏義醫...
提升免疫力的五大關鍵營養素！
雖然政府的防疫政策逐漸放寬，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。營養師提醒大家提升免疫力的...
小雪防寒護陽氣！營養師推 3 款養生食材養腎補血
「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」代表天氣轉寒，降水的形式逐漸從下雨變成下雪，由於降雪量較小而稱作「小雪」。小雪...