嘴唇是健康的紅綠燈！5 個症狀看懂身體狀態

嘴唇每天都會用到，但很少人會仔細觀察。其實嘴唇不只是皮膚，還富含血管，狀態往往能反映身體健康。透過顏色、形狀的變化，可以...

09月30日 別讓過去偷走了你的現在

別讓過去偷走了你的現在，因為今天是你能掌握的唯一時間。 ——魯米

容易疲倦、體力差？中醫４招改善脾腎虛

起床渾身無力、注意力渙散、長期疲憊？若排除重大疾病，這樣的狀況可能是中醫所說的「氣虛」與「脾腎雙虛」找上門！「氣虛」就像...

09月29日 世界心臟日

遵循護心三招，健康沒煩惱：1.有氧運動增加心肺耐力2.多吃蔬果、全穀、豆及魚類3.日常生活規律作息、多喝水、控制體重、戒...

09月28日 不要害怕做小事

不要害怕做小事，偉大的事業就是從小事開始。 ——德蕾莎修女

為什麼會有靜脈曲張？症狀與好發族群一次了解

走路、站立，甚至只是久坐，其實都在默默考驗我們的腿部血管。當血液因為地心引力回流不順，長期壓力讓靜脈「撐不住」時，就可能...

09月27日 關係的深度不在速度，而在用心經營

真正的友誼和愛情一樣，都需要時間、信任和誠意去培養。 ——Aristotle

心臟衰竭死亡率堪比癌症，醫：移植等待期可考慮左心室輔助器延命

心血管疾病連續 15 年高居國人第二大死因，其中心臟衰竭更因初期症狀易被誤會為壓力或生活作息不佳所致、發病時間難遇預測、...

癌後、傷後顏面重建不再遙遠！北榮電腦輔助＋3D 列印助患者「找回臉與生活」

頭頸腫瘤患者常因治療影響口腔顱顏，但傳統手術難同時兼具外觀與功能，使得病患治好病卻重建人生路迢迢。台北榮總團隊透過電腦輔...

Z 世代醫美保養化，肉毒效果打折扣？專家解析肉毒越打越沒效的原因、解決辦法

Z 世代興起預防式抗老，醫美已不再只是解決既有困擾，而是被視為長期投資，讓醫美從「修復」正式邁入「長跑保養」時代。治療的...