學童歪著頭讀書、寫字容易造成「視差」！長久下來容易頭暈、疲勞
「近視」一直都是國民健康很大的課題，雖然從國小就開始做視力保健，但現代的小孩從小就接觸3C產品、加上升學壓力，近視已經成...
補充鎂除了吃的，擦的也有效嗎？補充劑種類、過量症狀一次看
鎂參與了人體許多生理生化反應，缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出現問題，攝取足夠的鎂甚至與血壓和血糖的調控有關，因此...
浴室最危險除了溼滑跌倒外，「浴室拉門」、「防漏門檻」也成了安全未爆彈
受到新冠肺炎疫情影響，國人在居家的時間比過往時間長，其中浴室也變成無形容易發生意外的地方。加上傳統老房子馬桶、淋浴空間都...
安親班的「健康點心」不健康！營養師盤點兒童 NG 點心
「我們安親班每天下午都有提供點心，不怕學生肚子餓，而且堅持不給含糖飲料，選用天然食材！」為了吸引學生和家長，越來越多安親...
親子 DIY 感情更加分 營養師推薦 7 道營養美味點心料理
在成長發育階段的孩子總喊著肚子餓，又怕孩子在外都吃空有熱量沒有營養的零食，到底給孩子吃什麼比較好？有哪些點心是可以和孩子...
COVID-19 ／美國CDC修訂防疫指引：完成疫苗接種民眾在戶外不用戴口罩
隨著新冠疫苗接種後，美國疾病管制暨預防中心（CDC）修訂最新版的新冠肺炎防疫指南，認為如果已經完成疫苗接種的民眾，之後到...
4月28日 時間的快慢
對於等待的人，時間過得很慢 對於害怕的人，時間過得很快 但對於心中有愛的人，時間則是永恆
如何通過運動預防高血壓？《歐洲心臟協會》分成3族群建議不同運動
如何有效的降低高血壓是臨床醫師最常被問到的問題之一，「規律運動」一直是被推崇的方法之一，只是根據《歐洲預防心臟病學雜誌》...
別急著吃麻油雞！產後傷口恢復飲食全攻略
「剖腹產後多久可以吃東西？」「吃甚麼可以幫助傷口復原？」產後需要的恢復時間會比較長，這時候飲食上有很多需要注意的地方，到...
COVID-19 ／華航4機師、1家人染上「英國變異病毒」！華航有停飛可能嗎？
華航機師染疫事件越燒越大，如今已經有9名機師確診外，還有3名機師驗出抗體陽性，如今指揮中心對這幾位進行基因定序，先前已發...