晚上睡不好？睡前吃香蕉飯後吃木瓜 教你 5 招吃水果助睡法
生果，大部分含豐富纖維、營養豐富又好吃，每日早午晚餐都會見到它的蹤影，但生果種類那麼多，是否什麼時候吃都適合？什麼時候吃...
這項食材抗發炎也抗癌！《分子與細胞腫瘤學》：一小時內讓癌細胞凋亡
現代人的疾病多與飲食息息相關，怎麼吃得健康、營養，是每個必學的課題。從生活中選擇好的食材，其中過去「橄欖油」已被證實能幫...
國衛院 DNA 疫苗讓動物病毒量只剩 1 ％！預計 2021 上半年上市
新冠肺炎疫情還在持續延燒，現在所有人都在期待一支安全性高、效用好的「疫苗」出現，同時還要製造夠快，才能讓所有人都可以在最...
小學生愛打呼可能降低智商！瘦小、注意力不足等 4 大症狀可能是「睡眠呼吸中止症」徵兆
小孩子打呼代表睡得很熟嗎？其實可能代表他們呼吸不到空氣，大腦正在缺氧當中！睡眠醫學會理事長李學禹說，睡覺的時候我們的呼吸...
全球染疫人數突破 2000 萬人！才花 44 天從千萬增加一倍
新冠肺炎疫情持續肆虐全球，從去年12月疫情爆發至今八個月過去，確診速度越來越快。根據Worldometer網站即時統計顯...
心臟健不健康，從身體４部位也能看出端倪！
想知道自己的心臟健康狀況嗎？ 一般人如果想確認自己心臟的健康狀況，都必須透過醫院專業的檢查，像是醫師的聽診、心電圖檢測、...
美衛生部長深夜發文：台灣公衛占全球領導地位！也證實該團檢測全為陰性
美國衛生部部長阿薩爾（Alex Azar）昨天率團搭乘專機抵台灣，這是台美斷交以來來台訪問的內閣官員最高階層，引起國人高...
2025滅C肝政府再祭招：不再有出生限制，9月起滿45歲可享一次肝炎篩檢
國民健康署從100年8月起提供民眾做肝炎篩檢，衛福部長陳時中表示，下（9）月將取消出生年限制，只要45歲到79歲的民眾，...
彰化抗體篩出現陽性 名醫警示：「無症狀」感染者是社區傳播關鍵！病毒量下降更慢
由於台大公衛和彰化縣衛生局合作，針對四大高風險族群進行萬人抗體篩檢，已證實確實有民眾測出陽性，對於這樣現象引來台灣人高度...
8月10日 不與他人相比，只求超越自己
不求與人相比，但求超越自己 要哭就哭出激動的淚水 要笑就笑出成長的性格