6月27日 馬鈴薯是營養的食物

馬鈴薯其實是營養、熱量不高的食物 帶皮馬鈴薯含多種維生素和類黃酮等 有助降血壓、維護心臟健康

癌症術後復健跟著做！離健康又更進一步

化療期間，身體會非常虛弱，散步是最好的運動。或者，做做廣播體操或者在床上練習呼吸、伸伸腿、壓壓筋都是不錯的選擇。運動可以...

詹長權：被動採檢一定會有破口！指揮中心解釋有症狀才採檢原因

因為日籍女學生疑似在台染疫風波，引起指揮中心及國人高度關注，憂心台灣社區是否真的安全，而台大公共衛生院長詹長權認為，此案...

每天一杯冰飲釀經痛三天無法行走！中醫：久坐、少運動還會加重「子宮虛寒」

不少女性朋友到了夏季月經失調、經痛加劇的情況頻傳，就是因為夏季天氣悶熱藉由吃冰來消暑，但吃下去舒服一時卻會痛苦好幾天，尤...

日籍女學生染疫風波！123位接觸者採檢全陰性，將加驗血清抗體

臺灣疫情這一兩個月內相對穩定，卻突然出現日籍女學生在南部學校就讀疑似染疫，引起國人高度關注，指揮中心今天緊急再招開記者會...

情緒憂鬱、個性改變要注意！醫師 8 招遠離失智，健康慢老才有幸福人生

隨著年紀漸長，當長輩出現個性、情緒上的明顯變化時，不少民眾都認為是「老頑固」，誤以為年老後都是如此。事實上，許多變化可能...

想擁有健康的大腦？腦科學博士教你「四多五少」養出抗炎身體

全身的器官在年老之後都會逐漸退化，不過如果能按照健康的方式過生活，可以延長這些器官的使用壽命。像是大腦，年長之後就可能會...

得過諾貝爾獎的保養品能有效抗老？先來認識端粒酶是什麼吧！

不管是年輕人，還是上了年紀的人，大家都對於自己的外觀非常重視，都希望自己能夠維持在沒有任何皺紋、斑點的年輕膚感，所以都會...

冰箱冷藏一定要「熟食上、生食下」！營養師提十點建議避免食物中毒

炎炎夏日，食物保存相當重要，不要讓美食變質之後弄壞肚子，傷害健康。營養師提醒民眾，不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心，都...

戴口罩竟成異類！急診醫師示警：有世界接觸很難斷絕病毒傳入社區的可能

雖然疫情在國內看似趨緩，但在美洲、部份亞洲國家都看到疫情反彈升溫的跡象，南部日籍女學生疑似在台染疫事件，似乎也沒有影響民...