3月9日 黑巧克力可紓壓
黑巧克力富含可可黃烷醇 會讓體內的壓力荷爾蒙-皮質醇明顯減少 壓力大時不妨可以來一點
扭傷了該怎麼辦？記住PRICE口訣來處理
相信大家多少有扭到腳的經驗，可能是平時走路或是運動時，因為地面不平、踩空、絆到東西而不小心扭傷。雖然大部分的扭傷，兩三個...
溏心蛋與太陽蛋好吃，但到底營不營養，衛不衛生啊？
在台灣許多小吃店、餐廳，甚至是知名大飯店，都有「溏心蛋」這道餐前開胃小菜，甚至還有廠商專門以真空包裝的方式販售溏心蛋；而...
新生兒什麼時候應該第一次眼科檢查？照著視力里程碑就沒錯
當剛出生抱回家的孩子好像看不太清楚，許多爸媽一定都會很緊張，不曉得這樣是不是視力不好，也不知道到底要不要去看醫生，事實上...
年紀輕輕月經總是不來 趕緊抽血檢查「高泌乳素血症」！
泌乳素是腦下垂體前葉泌乳素細胞分泌的一種激素。當孕婦或產婦時，分泌乳汁是正常的，但沒有懷孕也未哺乳時，卻有乳汁分泌，而且...
想要降血壓、助眠、緩解焦慮，就快按腳上6個黃金穴道！
人體內有將近500個穴位，其中10個穴位被視為黃金穴位，亦即最重要的穴位，可以用來預防、治療疾病及各種失衡狀態。在這10...
突然莫名的下腹痛？女生除了經痛，還有這20種問題
女性因為下腹有腸胃、生殖系統、泌尿系統等不同的系統，再加上荷爾蒙的問題，所以發生下腹痛的機率比男性高出很多，而且診斷也有...
50歲以上每天看電視別超過3.5小時 否則當心得到失智症
就像年輕人上網或滑手機一樣，看電視大概是每個中老人年人每天都必定要做的事，特別是老人家，在缺乏人際互動的情況下，電視往往...
北市仁愛護理之家爆流感群聚 6人均在治療追蹤中
台北市仁愛院區護理之家自3/2~3/7有6名疑似類流感症狀個案，已於本（3）月4日通報衛生局，並有5位採檢送疾病管制署檢...
我們為什麼要睡覺？《Nature》解答：清掃傷痕累累的DNA
為什麼人類需要花每天將近1/3的時間睡覺？甚至不只是人類，只要是有神經系統的生物，都需要睡覺。這被認為是生命科學中最重要...