用肥肉消滅肥肉！運動釋放的脂肪因子竟能減肥跟降血糖

身上多餘的肉肉，是許多人想衰卻甩不掉的煩惱，而且無論是心血管疾病、癌症等各種常見而又危險的疾病都與它有關。不過，最近哈佛...

健康是最好的投資 臺安高階醫學影像中心讓你高效健檢

每個人都想長壽，但也想健康的長壽著擁有百歲人生，該如何健康變老，規律良好的生活習慣，以及定期健康檢查，便是我們後天能做的...

洗牙會傷害牙齒嗎？為什麼你每次洗牙都會痠痛或流血？

很多人都知道要洗牙，卻討厭洗牙過程中，器械發出來的聲音，有些人則害怕洗牙時牙齦感到痠痛、甚至流血，或是對於洗完牙後，牙縫...

他86歲，身體像56歲！靠提升自律神經活性「返老還童」

86歲的張先生事業做得很大，每天還堅持運動2小時，不但要快走一萬步，還要做重量訓練，做健康檢查的時候，自律神經的活性大約...

健檢報告出現膽囊息肉，距離癌症還有多遠？

隨著醫療科技的進步，還有人類對於自身健康狀況的關注，愈來愈多人會習選擇透過健康檢查來確認自己各個器官的現況好壞，有些較高...

研究：禁食可以幫助人體新陳代謝抗老化！

很多減肥者利用禁食的方法來減肥，而沖繩科學技術研究所(OIST)和京都大學所組成的研究團隊，則發現禁食可以幫助人體新陳代...

一躺下來腿就好癢！讓人睡不著的不寧腿症候群怎麼治？

小明每天晚上只要一準備睡覺，就會覺得雙腳就像有蟲在爬，或是有螞蟻在咬，有時候像被電到一樣、有時候會覺得有很深層的酸痛感，...

癌症治療造成記憶力大衰退？用這些方法重建生活能力

接受過癌症治療的病友們是否有這種感覺，在接受化療後，記憶力變得很差？不但很健忘，連平時拿手的事情好像都做不好，並且就算已...

胖也有分種類！3種肥胖的最佳減脂攻略

遺傳會影響身材與肥胖的部位，肥胖的部位不同，潛伏的疾病也不一樣。以下介紹常見的三種肥胖身材與其推薦的運動方式： 3種肥胖...

吃藥有副作用，原來跟腸道微生物也有關係！

各種新藥的開發給了無數病患新的希望，然而「是藥三分毒」，藥物的副作用也一直是醫療人員相當苦惱的問題，更是橫跨在病人康復道...