骨質疏鬆「三步驟」自我檢測！「DXA」檢查骨質密度更精準

台灣骨質疏鬆人口眾多，除了關心三高 ( 高血壓、高血脂、高血糖 ) 以外，應更加重視「一低」(低骨密度) 的問題。醫師提...

青少年太早碰酒與親友有關！ 3 危害注意　成年後對酒精依賴增加

青少年對於酒精的好奇，可能是來自同儕或家人。而國健署指出，青春期是行為改變及大腦建構的關鍵時期，青少年的大腦特別容易受到...

腳後跟劇痛、腫脹！55 歲女「阿基里斯腱斷裂」　微創手術重建可登山

一名 55 歲的患者因某日搬運物品時，突然感覺腳後跟劇烈疼痛，且有腫脹情形，但因為外觀無傷口，就自認只是輕微拉傷，會自行...

小時候胖不是胖？想給寶寶最多營養？注意過量風險，「精準營養」對寶寶更好

許多人認為嬰兒應該胖乎乎的最可愛，「小時候胖不是胖」，但許多專家學者已經證實這是錯誤觀念。小時候過胖，有可能造成未來的健...

胸悶、喘不過氣勿隱忍！患「重度主動脈瓣膜狹窄」猝死率高

一名 48 歲陳小姐，早在半年前就出現活動時胸悶、喘不過氣的症狀，但她卻沒有特別就醫，一直到近期非常不舒服才到醫院檢查心...

男性食道癌占比達 9 成！ 6 大生活習慣降低風險

食道癌新發生的個案，男性佔比 9 成以上，而食道癌佔男性十大癌症死因第 5 名。其中 7 成癌友有吸菸行為、約 5 成偶...

05月12日 國際護師節

謝謝護理人員的辛苦奉獻！因為有你們在第一線服務，使民眾有安心與踏實的感覺，謹此獻給所有的護理人員，祝你們「國際護師節快樂...

05月11日 行動是治癒恐懼的良藥

行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。 哪裡購買【NPower】上班族益生菌🛒>> https://myhop...

「腸」保健康先聞屁！從屁了解健康警訊

健康人每天都要有不等次數的放屁現象，腸道裡細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有...

05月10日 總會有那樣一個人，願意擁抱你的脆弱

總會有那樣一個人，不在意你的缺點，適時地接住你，擁抱你的脆弱。