12月10日 唱歌可以鍛鍊肌肉

唱歌可鍛煉全身肌肉達到減肥功效 特別是使用腹式呼吸法時 可促進新陳代謝 有助於脂肪的燃燒

再生醫學(24):胃食道逆流別怕 科學家突破人造胃技術!

全球約有10億人罹患胃食道逆流而不自知,依照胃食道逆流輕重的程度,可能進行藥物、內視鏡或手術的治療,而胃癌是全球第三大致...

空汙的危害超乎想像!還會讓人得這 5 種病

健康影響研究所(Health Effects Institute, HEI)在今年4月公佈年度全球空氣狀況報告(Stat...

泡麵這麼好吃,不只有味精!其實這2種鮮味更香甜

拿起泡麵的時候,在調味的部分,除了「味精」這2個字之外,也常常會看到「5’–次黃嘌呤核苷磷酸二鈉」、「5 ’–鳥嘌呤核苷...

Line群組的流言不是無故跑出來的,老年人真的比較容易相信謊言!

Line群組的流言、長輩圖,讓錯誤資訊散播很快,但為什麼這些訊息都喜歡找上老人家呢?美國布蘭迪斯大學心理學副教授Ange...

身體濕氣重?除濕開關報你知

最近覺得總是睡不好、睡不夠,頭髮、臉上還很容易出油,大便黏膩還有殘便感嗎?那你可能有體內濕氣重的情況!濕與寒在一起叫寒濕...

傳統的腹腔手術和腹腔鏡手術大比拚

80歲的顏奶奶罹患了胃潰瘍穿孔,需要開刀,顏奶奶和她的親友都害怕是否沒有解決胃潰瘍穿孔的問題,反倒是因為開刀又讓身體更虛...

《週末心理話》只要按讚數多,人就會覺得是「真相」!

網路時代的資訊雖然很大量,但多數人會選擇用「已知的立場」來吸收新資訊,比起先閱讀內容再決定是否相信,直接相信自己支持的派...

早餐怎麼吃才健康?各年齡層需求大不同

日前日本NHK報導了台灣人的早餐文化,指出台灣的早餐豐富多樣,而且份量大,直呼台灣人簡直把早餐當晚餐吃。 早餐吃得好 午...

12月9日 騎自行車預防大腦老化

騎自行車可以 預防大腦老化、改善巴金森氏症 且能提高心肺功能 保持神經系統的敏捷性