12月10日 唱歌可以鍛鍊肌肉

2018-11-30T17:33:41+08:002018-12-10|圖解健康, 健康日曆|

唱歌可鍛煉全身肌肉達到減肥功效
特別是使用腹式呼吸法時
可促進新陳代謝
有助於脂肪的燃燒