9 歲女童得流感後久咳未癒！醫師提醒：當心是「這」細菌感染，恐致肺炎

9 歲的小辰，曾於 1 個月前出現發燒、咳嗽等症狀，經診所檢查確診 A 型流感，接受克流感治療 5 天後症狀明顯改善，雖...

收假鬱悶又疲憊！6 穴位安神又放鬆

隨著假日數量漸減，內心的焦慮就節節高漲。年後收心不容易，面對「收假症候群」來襲，整個人疲倦不已，甚至因焦慮失眠、食慾不振...

02月23日 意志力是靈魂的肌肉

意志力是靈魂的肌肉，越是鍛鍊越是強壯。

半數國人過重卻不找專業，8 成先吃減重保健食品藏風險

國健署 2018-2022 年調查顯示，台灣成人過重及肥胖率達 50.8%，等於每兩人就有一人體位超標；然台灣肥胖醫學會...

心臟支架不是放越多越好！長庚研究：支架累積恐成日後救命障礙

心臟疾病長期高居台灣十大死因第二位，平均每 22 分鐘就有 1 人因心臟病喪生，面對嚴重的冠狀動脈阻塞，臨床上常見「放支...

02月22日 營養師節

營養師節，向專業致敬。在每一份建議之中，謝謝你們用知識守護健康。讓飲食成為力量，也讓生活更加平衡。

春酒季養生指南！中醫師傳授「不長肉、不傷胃」飲食 3 對策

春節時，家人團聚飲食大增，年後，則是春酒聚餐邀約不斷，歡聚氛圍總伴隨著豐盛佳餚與美酒。然而，高頻率的大餐轟炸，卻也讓「胃...

過年三餐不定時，恐誘發膽結石發作！中醫師可按 6 穴位緩解

過年期間，因為時常三餐不定時，再加上攝取過量的高糖、高油、高精緻食品，特別容易誘發膽結石，出現右上腹痛、右肩膀痛、噁心、...

疏通年節壓力！你是四大最易焦慮族群嗎？解放「心累感」看這

隨著農曆新年的腳步漸近，大街小巷鋪天蓋地的喜慶音樂與採買人潮，對許多人而言，感受到的並非喜悅，而是一股揮之不去的壓抑感。...

02月21日 初五

恭迎五路財神！今日開工大吉，祝大家新的一年口袋飽飽，大發利市！