EQ高才是人生勝利組!提升EQ的9關鍵技巧告訴你

當生活遇到不順時,你是會氣沖沖大罵,還是轉換心情再面對? 心理博士特拉維斯(DR.Travis Bradberry)表示...

11月05日 芭樂可解亞硝酸鹽

吃1顆芭樂可清除 18根香腸(每根62.5公克) 所含的亞硝酸鹽 除了芭樂,這些水果也上榜⇊ 清除亞硝酸鹽,就靠他們 !

塑膠容器好毒?使用不當會肝腎壞死、增加罹癌機率

自從發生塑化劑事件,大家對食品安全非常注重,但台灣有高達8成的民眾屬於外食族,常常會接觸到外食包裝、外帶塑膠湯匙等,不僅...

再生醫學(19):修復鼻甲缺失 拯救生不如死的空鼻症患者

空鼻症是1994年才被醫生提出來的病症,有很多醫生並不了解這種病;由於近年個案有越來越多的趨勢,才逐漸備受重視。空鼻症患...

《週末心理話》為什麼一天最後做出的決定,我們隔天都會後悔?

即便我們是做執行性的工作,也要不停的做出各種選擇,當大腦經過一天的評估、分析、決策之後,會進入非常疲憊的狀態,所以一天快...

《週末心理話》怎麼察覺自己的正負面情緒,並且控制住它?

在上週的週末心理話系列,我們談到《心情不好不是抗壓力低,是自我壓抑到忘記「清醒」》的問題,雖然解釋了心情不好帶來的影響,...

肩膀痛到不行別當五十肩狂拉筋!如果是鈣化性肌腱炎越動越痛

人到中年,常覺得肩膀痠痛,但有些人會自己覺得「我是五十肩」,就每天拉筋、扭轉,想改善這種疼痛感,卻沒想到竟然越動越痛,看...

回顧62年的台灣健檢發展史,讓你知道現在健檢有多進步!

全球健檢實務的源起:健檢的概念最早是由美國在1929年的美國「藍十字和藍頓保險公司」在對教師和工人提供基本的醫療診查費用...

運動拉傷怎麼辦? 原來少了這 4 個步驟

「平日沒時間運動,一到假日猛運動」這樣的運動習慣反造成了骨科傷害增多。當進行長時間運動、或超量負荷的訓練時,運動後會出現...

11月04日 菠菜煮熟更營養

菠菜煮熟 能吸收更多的鈣和鐵 菠菜富含草酸 會阻止鐵和鈣的吸收 但在高溫下會分解 文章詳解: 五種蔬菜煮熟吃更營養!