人體各年齡段睡眠時間表,告訴你睡多少時間剛好？

相信你一定有聽過，每天睡滿8小時比較健康的說法，但事實真的如此嗎？ 我們常看到醫學研究，睡眠不滿5個小時或超過8個小時的...

幼童睡覺愛磨牙，竟然是…

有些小朋友會有磨牙的習慣，讓為人父母者忍不住擔心，可能是肚子有寄生蟲所致，其實小朋友會磨牙不一定是肚子有寄生蟲，以下就說...

6月7日抬頭要有底氣

低頭要有勇氣 抬頭要有底氣

怕骨折！老人「不敢動」造成關節攣縮 居家照護攙扶法

大家都知道老人家容易跌倒，看到在走路的老人就忍不住想去扶，但大多數人都會「扶太用力」，容易使老人家失去平衡，在居家照護時...

孩子太乾淨 反而容易白血病？！

近日，Medscape醫療網站的一篇頭條宣稱：「『太乾淨』真的不好，可能誘發兒童急性白血病！」 這個觀點來自於倫敦癌症研...

為什麼睡覺時會突然抽搐？

相信有些人曾有過家中或辦公室趴睡時，會忽然抽搐一下，偶爾伴隨著夢見自己往下墜落而被嚇醒，醒後還感覺自己的心跳加速，這麼奇...

台灣人愛吃胃藥！這類藥物你有正確使用它嗎？

「醫師，可以加開胃藥嗎？」這是診間裡最常聽見患者的請求，因為台灣人普遍有著吃藥會傷胃的觀念，所以都會要求醫師多開胃藥來保...

蘋果居然還有這４種健康妙用！

『一天一蘋果，醫生遠離我！』相信許多人都聽過這句俗諺，強調了蘋果對健康的各種益處，像是幫助減肥、強化免疫力、減少中性脂肪...

你相信鬼壓床嗎？原來是你的骨骼肌在睡覺時大罷工啦

小珍跟閨蜜一起去泰國曼谷旅遊，入住位在市中心的一家老飯店，當晚入睡不久，躺在床上時明明頭腦清醒，但是身體卻突然感到麻痺而...

幾個月間「快速失智」是感染梅毒！ 及早發現可治療

70歲的王伯伯在幾個月前，開始出現講話的時候不斷重複，煮菜時無法分辨鹽巴的鹹度，還有話變多、被害妄想等現象，常常對家人破...