02月03日 你的反應決定最終影響

生活中10%是發生在你身上的事，90%是你對這些事做出的反應。 ——查爾斯．史溫道爾

跌倒手撐地沒骨折卻「擦屁股」使不上力 手外科醫師陳思恒：小心韌帶撕裂

天氣一冷，很多人飛出國滑雪，台灣街道也常因為下雨變得又濕又滑。不論是雪地一個沒站穩，還是長輩沒站穩滑了一下，第一個反射動...

北市大安區爆 25 年來首例漢他病毒死亡，住家附近捉獲 2 隻帶病老鼠


台北市大安區一名 7 旬老翁感染漢他病毒後死亡，衛生單位在住家周遭補獲 4 隻老鼠，其中 2 隻驗出漢他病毒陽性。疾管...

多吃益生菌助消化、消脹氣？醫籲：別壓症狀！快做 1 件事找對問題、用對方式能改善

50 歲的朱小姐是行政人員，長期自認生活習慣不差，三餐雖外食，但都選擇低碳或標榜健康的餐盒，週末也會騎腳踏車或爬山維持體...

立春到了！中醫師提醒：讓身體重開機，養生把握 3 重點

立春，是二十四節氣中的第一個節氣，表示萬物開始甦醒，冬日結束、春天到來，身體氣血及陽氣開始由內而外升發。經過整個冬天的休...

打瘦瘦針影響胃排空，無法做無痛腸胃鏡？醫提醒：檢查前「 這 」時間需停藥

「瘦瘦針」掀起體重管理風潮，GLP-1 藥物作為生活調整一環，卻也對民眾進行無痛腸胃鏡檢查造成影響。專家表示，停藥時間不...

春季養生重「養肝」！喝３茶飲助養生

「立春」即將到來，意味著春天由此開始。在這時節白晝時間漸漸增長，陽氣升發，氣溫漸暖，萬物向榮，處處充斥盎然生機。人體也隨...

02月02日 生活不會替你保留選項

生活不會替你保留選項，你遲疑的時候，它仍然前進。 ——安妮．迪拉德

02月01日 成功的秘訣是從一個失敗走到另一個失敗

成功的秘訣是從一個失敗走到另一個失敗，卻始終不喪失熱情。 ——溫斯頓．邱吉爾

常水腫、感到疲勞？腎功能下降 5 大前兆與 5 大危險族群

在台灣，平均每 8 位成年人，就有約 1 人正面臨腎臟病的風險，而需要長期洗腎的人口更接近 9 萬人，比例高居全球前段班...