豆漿能取代牛奶嗎？哪個比較營養？豆漿 4 功效一次看
口感滑順、味道濃郁的豆漿，是許多人的早餐飲品選擇，豆漿熱量低、膳食纖維高，能增加飽足感，還有降低膽固醇、血糖和預防心血管...
牙齒怎麼黑黑的？不一定是四環黴素染色！牙醫師解析還有 5 原因恐致牙齒泛黃
你有拼命刷牙，卻還是發現牙齒「髒髒」的困擾嗎？兒童牙科醫師說明，若小時候曾經接觸過大量四環黴素抗生素，可能長大後會發現牙...
07月20日 抬頭挺胸
如果你總是低著頭是無法看見彩虹的 ——卓別林
減肥靠斷食？脫水讓你短暫瘦，但小心膽結石找上門同時損傷腎功能！
炎炎夏日，為了秀出曼妙曲線，許多人可是付出重本，不只運動還要斷食。此舉不外乎希望腹肌能重見天日、大腿縫隙能趕快出來。不過...
夏日高溫不只造成中暑、熱傷害！小心高溫造成心臟病，簡單護心 4 招來預防
依據衛生福利部 111 年死因統計，心臟疾病是國人第二號殺手，平均每 22 分鐘就有 1 人死於心臟疾病。尤其近日高溫，...
首次入圍即得獎！《Heho健康》奪銀響力新聞獎「平面及網路類突發新聞」優選
弘道老人福利基金會今（19）日於松菸文創園區舉辦第三屆銀響力新聞獎頒獎典禮，本次總共入圍 53 件作品，《Heho健康》...
晚期癌症治療新曙光！免疫細胞療法新進展，有助延長壽命、降低復發機率
癌症已連續 41 年蟬聯國人十大死因之首，每年奪走超過 5 萬條人命，且新罹患癌症的人數也不斷增加。該如何精準、有效的治...
台灣平均餘命因疫情縮短1.16年！疾病共存時代更著重非 COVID-19 的死亡
平均餘命可以了解一個國家經濟、醫療發展重要指標，但自從 COVID-19 大流行後，接連不同病毒株以及幾波流行的影響下，...
演員莊岳減重減到「橫紋肌溶解症」！專家提醒，過度節食減肥恐致命
新生代演員莊岳，為了詮釋新戲裡「瘦皮猴」的角色，不僅斷食 21 天，還每天走路 8 到 16 小時，最後雖然成功減掉14...
吃代糖會致癌嗎？ ５ 種常見代糖用途一次了解
代糖廣泛應用於日常飲食中，在平常生活中喝的汽水或麵包等食品都可能會使用到代糖。近期國際癌症研究機構（IARC）將阿斯巴甜...