薑黃、薑黃素是什麼？薑黃粉可以吃多少？營養師教4步驟挑對產品！
薑黃可以是料理中的調味料，也可以是有健康益處的草藥，許多不同形式的薑黃補充品在市場上如雨後春筍般出現，要怎麼挑？怎麼吃？...
06月26日 做充滿興趣的事，得到的更多
比成功更重要的是做你自己有興趣、有能力也肯努力去做的事 ——徐重仁
06月25日 牽牛花
牽牛花花期於夏季因為在清晨開花，且藤蔓緊緊纏繞的模樣花語有著「愛情」、「團結」、「與你連繫在一起」等等 在日本，牽牛綻放...
吃粽子易脹氣、便祕、胃食道逆流！中醫師提點喝 3 茶飲助消化
每年的 5 月 5 日端午節，家家戶戶都要應景吃粽子。無論是熟米熟餡需蒸煮的北部粽、生米熟餡經水煮的南部粽、還是客家粿粽...
06月24日 吃西瓜有利降血壓
西瓜可以使血管放鬆、降血壓並可利尿，改善排尿不順西瓜性寒，夏天非常適合清熱止渴不過腸胃虛弱的人不宜空腹食用喔
瑜伽前後該吃什麼？吃錯影響練習效果！專家建議進食時間與份量
為了不使小腹凸出，讓瑜珈衣褲襯托完美的身材曲線，你在做瑜珈前餓了好一陣子，又怕運動完後立刻進食會變胖，所以也不打算吃東西...
女性是高危險族群！左頸腫塊竟是甲狀腺癌 無明顯症狀定期健檢可發現
27 歲上班族健康檢查時發現左邊頸部有腫塊，抬頭時更為明顯，經超音波、細針抽吸及細胞學檢查，確診為甲狀腺乳突癌。後經全甲...
脹氣、上腹悶痛猛吞胃藥也沒用！餐餐吃粽子引發膽囊炎 皮膚眼睛出現黃疸盡速就醫
許小姐近３個月以來只要一吃完飯就脹氣、上腹悶痛，原以為是胃潰瘍，在服用胃藥後也未見好轉，於是前往醫院腸胃科做檢查，結果發...
06月23日 將生命寄託在他人的記憶中
能將自己的生命寄託在他人記憶中生命仿佛就加長了一些 ——孟德斯鳩
林志玲淚崩「媽媽不認得我了」遇到家人失智該如何陪伴到老？
失智照護 那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 責任編輯：謝承恩推薦原因：林志玲曾受訪時...