以為是胃食道逆流？拖到連喝水都痛苦才知癌末！吃飯卡、胸口熱「食道癌」警訊別忽略

「如果早點檢查或許就不會這麼嚴重了」——王先生的這句感嘆，說出了許多癌症患者的心聲。58 歲的王先生一直都是菸酒不離身，...

氣溫驟降，如何預防心血管猝發？中醫教你從體內暖起來，自救保命這樣做

冬季是心血管疾病的高峰。氣溫下降會讓血管收縮、氣血循環變差，增加心臟負擔。中醫認為「寒為百病之源」，所謂的「寒」不只是天...

12月09日 把時間花在值得的人事物上

你越專注於自己，世界越會對你溫柔。把時間花在值得的人事物上。 ——梅根．馬克爾

老是睡不好、睡不著！醫師建議 6 方法就能好眠，睡前儀式感是關鍵

人的一生中，有將近 20 年的時間在睡覺，幾乎佔整個人生的 1/4 至 1/3 的時間。對於睡眠，仍未了解透徹，只知腦部...

PRP應用於泌尿再生醫學！泌尿科權威郭漢崇醫師解密膀胱自癒關鍵

排尿障礙是現代極為常見卻又難以啟齒的健康困擾，包含頻尿、夜尿、急尿、排尿困難、膀胱無力、下尿路疼痛等症狀。以間質性膀胱炎...

自我檢查肚臍突起三步驟 ! 及早發現疝氣、避免併發症

檢查看看，你最近肚臍周圍會不會突然凸一塊？站立或出力時特別明顯？躺平又縮回去？小心！這很可能是「肚臍疝氣」找上門了。一名...

健康檢查正常卻身體疲倦、體力下滑？ 張家銘醫師：定期追蹤正常不代表真健康

一年一次健檢、三個月抽一次血，看起來我們都很努力在追蹤健康；但不少人有這樣的困惑：報告都正常，身體卻愈來愈疲倦、體力下滑...

從古籍到科學印證！中醫看「免疫力」與「身體平衡力」，跟著這樣做提升自癒力

在現代醫學中，「免疫力」和「身體平衡力」是大家耳熟能詳的健康關鍵詞。然而，早在兩千多年前的中醫經典《黃帝內經》中，就已經...

拉肚子就是壞菌太多？大腸直腸外科醫師黃任嫻教你觀察「便便」狀態，揪出腸道警訊！

你是否也常有腸胃不適、腹瀉的困擾？許多人第一時間總懷疑是肚子裡的「壞菌」作怪。但其實，我們的腸道就像一座複雜的生態公園，...

耳朵疼痛竟是癌症作祟！合併５症狀恐為扁桃腺癌

扁桃腺癌多發生在 40 歲以上族群，常與抽菸、酗酒，以及因口交感染人類乳突病毒（HPV）等因素相關。這類癌症在早期通常沒...