想靠食療來養生，中醫：必吃的六種食物推薦給您！

中醫強調「食療」，根據食物的性味與功效來養生保健，預防或改善疾病。中醫推薦養身必吃的六大食材，其功效帶你一次了解！ 1....

11月05日 在通往成功的道路上越挫越勇

成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。 ——丘吉爾

非吸菸女性肺癌率驟增！胸腔科醫師點出背後「關鍵」原因

「增加心血管疾病和罹患肺癌風險的因子有哪些？」這是診間裡多數病人相同的疑問。新竹臺大分院胸腔內科主治醫師暨教學部主任柯政...

小孩猛灌水仍口渴不止？醫師警告：恐是「這疾病」在作祟

當小孩頻頻喊口渴，水喝得比平常大量，且一直上廁所，可能是罹患了第一型糖尿病。台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊表示，第一型糖...

對抗歲月痕跡不費力！專家解析「雙外泌體」精準抗老新趨勢

自 2013 年諾貝爾獎醫學獎頒給發現外泌體的詹姆士·羅斯曼（James Rothman）、蘭迪·謝克曼（Randy S...

血壓降不下來怎麼辦？營養師推薦DASH飲食，2周見效

年近50歲的黃小姐，突然頭痛欲裂，吞了兩顆止痛藥仍無法止痛，朋友提醒她:「是不是血壓太高」，一量收縮壓高達190mmHg...

三高控制不佳險喪命！醫提醒6關鍵可防心肌梗塞

56歲的藥師，體型微胖加上長期忽視健康，血糖、血壓及血脂均超標，必須接受藥物控制，但因擔心藥物副作用，而一直未接受治療。...

症狀像腸胃炎又易致命！卵巢癌５大Q&A

卵巢癌初期無明顯症狀，症狀又無特異性還有點像腸胃炎。目前無良好早期診斷工具，復發率又高，可謂是難纏的女性癌症之一。大多人...

11月04日 緩慢地前進勝過站在原地

即使我們走得再慢，也比站在原地更接近目標。 ——宮崎駿

11月03日 真正的愛心，是照顧好自己的這顆心

真正的愛心，是照顧好自己的這顆心。 哪裡購買【Heho健康】心血管專刊🛒>> https://myhope.com.tw...