11月24日 請記得：偉大都是從笨拙開始的

當你覺得自己不夠好，請記得：偉大都是從笨拙開始的。 ——布琳·布朗

11月23日 困難是成長最誠實的老師

別總是逃避困難，因為它們是成長最誠實的老師。學得越多，你就越自由。 ——卡爾·榮格

藥物過敏怎麼判斷？六大藥物過敏反應不要輕忽！

藥物能治病，但對某些人而言，也可能成為過敏反應的導火線。對多數人來說，吃藥是再平常不過的事，但有時一顆止痛藥、退燒藥或抗...

11月22日 小雪

小雪較之前氣溫降得更快，養生重點是 「養腎補氣」，宜減少熬夜，避免耗損腎氣，若睡眠品質不好，可嘗試以薑片、艾葉泡腳放鬆。

化粧品驗出「蘇丹紅」影響範圍曝！顏宗海：蘇丹紅為致癌物、過敏族恐致皮膚炎

衛福部食藥署宣布，近期查獲中國製化粧品疑使用新加坡 Campo Research 生產疑似含禁用色素「蘇丹 4 號」原料...

頸部硬塊是肺癌警訊！患者 PD-L1 高表現、基因突變可以基因檢測、精準治療找生機

每年 11 月是世界肺癌月，肺癌已連續 2 年為國人十大癌症死因之首的「新癌王」，發生率也逐年上升，每年新診斷個案超過 ...

孤寂感下降 12.45%！「初老服務老老」成台灣獨老照護突破口

台灣獨居老人估約 70 萬人，據中華民國老人福利推動聯盟（老盟）2023 年調查，六都長者中，22.4％自評身心狀況不佳...

東北季風來了，「小雪」登場！中醫師提手腳冰冷的飲食對策

東北風一波波來擾，讓氣溫瞬間驟降，「小雪」悄然登場！《群芳譜》「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」即完整地描繪了小...

憂 70 萬獨居老人孤獨死，衛福部將砸 62.5 億清查、風險分級提供服務

台灣今年跨入超高齡社會，其中推估獨居老人高達 70 萬人，獨居死層出不窮。衛福部社會及家庭署確定編列 62.5 億元，與...

糖尿病不只顧血糖！一張「阿姆斯勒方格表」自我檢測黃斑部有無病變

很多人不知道，糖尿病不僅影響血糖，更可能悄悄偷走視力。臨床統計顯示，台灣超過 200 萬名糖尿病患者中，近三分之一可能已...