轉大人關鍵期 中醫師教你善用「轉大人滴雞精」，幫助孩子健康成長

每天早上忙著上學，孩子早餐沒吃、營養攝取不足的情況十分常見。特別是在 8 至 14 歲的「黃金成長期」，若營養與作息不均...

11月17日 成為第一個堅定出聲的人

當整個世界都沉默時，即使一個聲音也會變得很有力量。 ——馬拉拉

11月16日 不要害怕學習新東西

不要害怕學習新東西，因為你永遠不會知道，它何時會成為你的武器。 ——比爾·蓋茲

別讓經痛偷走妳的生活！ 經痛族必學 4 招緩解疼痛

經痛看似小毛病，卻是許多女性每個月都得面對的困擾。經痛是因為子宮內膜剝落時釋放前列腺素（Prostaglandin），導...

11月15日 愛不是轟轟烈烈

愛不是轟轟烈烈，而是日復一日的溫柔。 ——村田沙耶香

反覆性陰道感染怎麼辦？天天灌洗陰道、選擇透氣內褲，伴侶有相關症狀需一起治療

一名 30 多歲的女子，平時工作繁忙，但最大的困擾不是工作壓力，而是「反覆性的陰道感染」。每隔一兩個月，她就會因為搔癢、...

潔癖不只是愛乾淨？醫揭 2 大精神警訊：強迫症與強迫人格大不同

一名六旬主婦 A 長年經常檢查家中地板是否有落髮，儘管已確認乾淨，仍會在短時間內反覆查看十多次，甚至外出買菜途中會突然折...

痛風不只腳踝、手指痛！腰痛、久坐久站都困難，留意痛風石入侵脊椎

一名 49 歲的男子，過去一年多飽受「腰痛」與「右腳麻痛」困擾，尤其，他在晚上常痛到睡不著，隨著疼痛逐漸加劇，他不得不到...

大專學生壓力調查結果！心理諮商師建議用 3 動作創造心理韌性

近年，因壓力、情緒引起的校園危機事件屢見不鮮！學業壓力、人際關係與未來不確定感增加，大專學生的心理壓力逐年升高。為了解大...

過敏性鼻炎易與感冒混淆，控制不好恐引爆氣喘！專家教３招改造家裡

孩子起床後開始連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞到睡不好，以為是感冒？醫師表示，若反覆發作、一年四季都困擾，可能是過敏性鼻炎所致；...