防疫期間維生素該怎麼補？專家解析「4 大類營養素」這樣補才有效！
疫情之下，維生素的補充越來越受到重視，增強抵抗力成為日常保養的關鍵，加上現代人常常三餐外食，造成營養不均衡，雖然吃飽了，...
除了三高還有一低！醫提醒：逆轉骨質疏鬆症，定期檢測骨密度留意骨骼健康
大家都知道維持健康要遠離高血壓、高血糖、高血脂的「三高」問題，卻疏忽了骨密度低的「一低」，所造成的健康威脅。專家提醒，骨...
早期乳癌如何抗復發？從四大危險因子評估「高風險族群」
台灣每年新增乳癌患者超過萬人，其中早期患者就佔 8 成，因應乳癌治療的進步，早期確診五年存活率高達 90%，但無法預測「...
顱內壓監測器7／1納健保 患者治療可省逾2萬元醫療費
為減輕腦傷患者治療負擔，中央健康保險署今（28）日公布，7 月 1 日起將監測顱內壓「顱內壓監測器」醫材納入健保給付，一...
炎炎夏日，健康喝水4原則，你做對了嗎？
人體有 70% 是水組成的，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給才能維持基礎運作。盛夏將至，天氣漸漸炎熱，更該補充水份將以...
肩膀緊縮、痠痛難耐！6 招式伸展上半身 脊椎正了肩頸自然鬆
瑜伽運動學解剖書 精準剖析關鍵肌群，讓瑜伽姿勢不只正確，更能打造不畏壓力的身心狀態 作者：中村尚人 出版社：境好出版 責...
6月29日 每個人的生命都是可以綻放美麗的
不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸每個人的生命都是可以綻放美麗的只要你珍惜
中風者有四成肢體痙攣 打「肉毒桿菌素」重拾行走、舉握
今年63歲的江先生於六年前發生腦中風，開始復健後，卻發現右手總是拳頭緊握、手指無法伸展，連轉動門把都有困難，右腳難以控制...
COVID-19／染疫後嗅覺喪失會影響人際關係與心情！長期嗅覺問題所造成的 6 種健康影響
在疫情大流行早期，多項研究表明，大約一半的 COVID-19 患者在感染過程中的某個時間點經歷了嗅覺喪失的現象，有些人則...
情緒莫名低落、提不起勁來，是憂鬱症嗎？醫師解析雙相情緒障礙症與憂鬱症之差異
常情緒低落、莫名憂傷，做事提不起勁來，甚至有自殺念頭，多數人都會聯想是「憂鬱症」作祟。精神科醫師提醒，要注意也可能是「雙...