夏日炎炎正好眠！科學實證午睡好處多：提升記憶力、更有創造力⋯⋯

科學實證午睡確實能帶來一些好處，下次吃完午餐如果還有時間，不妨進行片刻的休息，讓你更有精神的面對下午的工作，甚至還會有更...

有效降三高！在家看電視也能做的原地節拍超慢跑 溫和有效且適合全家

核心逆齡節拍超慢跑 徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！ 作者：徐棟英 出...

COVID-19／疫情催生德國未來醫院新世代病房！能加強感染預防、優化醫護工作、提升患者心情

良好的建築設計可以預防醫院的感染，德國團隊開發的新世代病房模型展示了如何做到這一點。為了感染預防，病房的床位依靠巧妙的空...

6月24日 世界愈悲傷，我要愈快樂

世界愈悲傷，我要愈快樂當人心愈險惡，我要愈善良當挫折來了，我要挺身面對

邊境放寬旅遊潮回升 出國注意一保障還沒開放

中央流行疫情指揮中心放寬邊境，國人出國意願提高，保險業者因風險評估，近期陸續停售旅遊平安險的海外突發疾病險，但民眾現在出...

COVID-19／疫情下憂鬱與焦慮來襲？9 種方法讓你有效緩解負面情緒

對於健康危害恐懼的憂慮，以及持續受威脅的感覺，在新冠疫情流行期間，人們同時經歷這兩種情況。這個「看不見的敵人」COVID...

41歲納豆中風半年才復工　醫揭中風病程黃金期「僅2成能重回職場」

年僅41歲的藝人納豆無預警中風送醫，震驚藝壇，直到復健半年後才回到演藝圈。根據統計，台灣每年新增3至5萬腦中風患者且有年...

楊渡女兒楊茵絜驟逝！甲狀腺機能亢進注意 9 症狀，避免甲狀腺風暴

知名作家楊渡的女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜，於 6 月 21 凌晨因心臟衰竭病逝。楊渡在臉書發文哀悼：「心愛的女兒楊茵...

COVID-19／台南市宣布停課延長到暑假！ 7 月 1 日起有條件開放暑假活動

台南市今（23 日）新增 4,444 例本土個案，1/1 至 6/22 累計確診人數共 228,033 名、已解除隔離 ...

COVID-19／國內5歲以下幼兒擬七月接種　ACIP下周開會討論

昨日輝瑞兒童疫苗宣布開打，兩劑間隔從縮短至四周，目前國內累計5至12歲已有3.7萬人接種。衛生福利部傳染病防治諮詢會預防...