健康日曆

8月7日 節氣—立秋

日期： 作者：艾蜜莉

是進入秋季的第一個節氣
要注意溫度與濕度的變化
飲食建議吃滋陰補潤食物
如：黑木耳、蜂蜜、芝麻等