潛水安全｜下潛突然耳朵痛？醫師：「先停止下潛、吞嚥打哈欠可平衡耳壓」

潛水已經是一個熱門的休閒活動，你不可不知潛水的安全事項！下潛時如果突然耳朵很痛，醫師表示這是因為耳壓平衡沒有做好，所導致中耳擠壓傷，醫師也提醒，當耳朵痛的時候，要立即停止繼續下潛，多做耳壓平衡的動作。

下潛突然耳朵痛？耳壓不平衡，導致擠壓傷

三軍總醫院胸腔內科高壓氧治療中心主任黃坤崙表示，潛水耳朵突然很痛，是因為中耳壓力不平衡導致，這是很多潛水新手會遇到的狀況。通常是在下潛過程就會發生，建議潛水者要避免這種情況發生，如果不慎發生耳壓不平衡時，需要立即停止繼續下潛，並多做耳壓平衡的動作，讓耳朵痛的感覺消失，才能再繼續潛水

因為中耳腔需藉由耳咽管與與鼻咽部相通，使中耳壓力與外界保持平衡，如果耳壓不平衡，就會引起中耳的擠壓傷。

感冒的人也要避免潛水

黃坤崙指出，潛水前如果已經有感冒的狀況，就應該避免下水，因為感冒會讓耳咽管黏膜腫脹，並且導致阻塞，氣體就無法進入中耳腔內，當外在壓力增加時，耳膜就會往內凹，造成中耳擠壓傷，然後感受到耳朵疼痛。

中耳擠壓傷又分為 6 個等級：
1. 患者有耳朵的主訴，但是無外觀的異常
2. 耳膜充血 (紅腫)
3. 耳膜充血有少量出血
4. 耳膜充血，內有大量出血
5. 中耳腔有積血，耳膜膨脹
6. 耳膜破損

中耳壓力平衡技巧、中耳擠壓傷的治療

一般會用吞嚥、打哈欠的動作平衡耳壓，另外，潛水員最常學習的方法是，「捏住鼻子，同時也緊閉雙唇，最後再用鼻子吐氣」，有點類似擤鼻涕時一樣，這可以讓耳咽管打開，使耳朵內外壓力達到平衡。

輕微中耳擠壓傷，通常經過數日休息會自行恢復，若懷疑自己耳膜已經受傷，就要趕快去醫院就診，如果已經嚴重到耳膜穿孔破裂，即使透過耳膜修補，可能還是會對聽力有所影響，所以潛水前後，都要多留意自己身體上的狀況，才能開心的體驗潛水活動。

文／江宏倫 圖／海倫

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