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只要到了潮濕、或是氣溫開始升高的時候，耳朵就容易開始搔癢。但在耳朵很癢的時候，很多人會下意識的去掏耳朵，不管是用棉花棒還是外面賣的掏耳棒，其實都會造成耳朵的損傷，讓耳道的皮膚越來越厚，最後導致皮膚更容易長出濕疹、變得更癢，越挖越嚴重，變成惡性循環。
為什麼會耳朵癢？耳科醫師：可能是黴菌造成，小心越挖，感染越深！
台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸醫學部耳科主治醫師褚嘉慧在衛教文章中提到，其實很多人的耳朵搔癢很可能是因為「黴菌感染」造成的，因為耳朵裡面溫暖、又有豐富的油脂，加上潮濕，特別容易長黴菌；這時候挖耳朵不但沒效，還可能越挖越癢，甚至感染到更多部位。
耳朵癢的常見原因
- 耳殼或外耳道皮膚敏感
- 耳殼或外耳道乾燥而搔癢
- 長黴菌
- 慢性外耳道炎
- 神經性耳癢症
- 膽脂瘤
- 耳膜穿孔
簡單來說，耳朵也是皮膚，加上耳道內有豐富的油脂，代謝旺盛，只要耳朵沒有清潔乾淨，自然就容易覺得癢；但就像是皮膚癢一直抓會破皮流血、結痂一樣，如果耳朵一直挖，也會造成破皮跟刺激，導致皮膚變得越來越厚。
而且不管再怎麼輕輕挖耳朵，都可能會留下很小的傷口，如果使用的掏耳棒等器具又沒有清潔乾淨，就很容易造成感染，甚至喪失聽力；在挖的過程中，也可能造成外耳道的受損。
另外，也有些人的耳朵癢，只是單純的皮膚或是神經的敏感，所以不管怎麼挖，都還是會覺得癢，如果還一直挖的話，就更容易受傷，甚至讓癢變成痛。
學會簡單一招清潔耳朵，遠離耳朵癢！
而就像我們會清洗皮膚一樣，雖然耳科醫師不建議挖耳朵，也還是可以清潔耳朵外圍，減少耳朵內的刺激。像是小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟也在臉書上分享，如果想要清潔耳朵，也可以用濕毛巾擦拭。
清潔耳朵的步驟
- 剛洗完澡時，用乾淨、細緻的濕毛巾擦外耳殼，再用乾毛巾擦乾。
- 如果發現耳朵太乾，可以在裡面滴一滴油，然後把耳朵朝下，讓耳朵滋潤。
- 如果是耳朵太油的人，建議可以攜帶一條小毛巾，在流汗或是淋雨、有活動的情況下，隨時清潔耳朵，避免耳朵長太多油垢。
- 如果耳朵突然發癢，可以用冷毛巾冰敷，或是輕輕拍打止癢。
- 如果耳朵還是很癢，或是開始聽不清楚，建議直接看耳鼻喉科。
文／盧映慈 圖／何宜庭
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