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在電視廣告中，抗過敏牙膏的廣告都是這樣演的，一群人開心的吃著冰，然後會看見有一個人將冰吃進去後，立刻露出臉色不適，手扶著臉頰的樣子，此時就會有位穿白袍的牙醫師說過敏性牙齒，你可以使用OOO牙膏！
認識過敏性牙齒
根據統計， 會到牙科診所求治的病人中，平均有12%的病人有過敏性牙齒的問題，而且這群牙齒敏感患者，每人平均約有3.5顆的牙齒敏感情形，好發於18～44歲之間的女性，台灣約有超過3成以上的人因為敏感性牙齒所苦。敏感性牙齒是生活上常見的問題，多數的患者都表示在喝冰冷飲料、吃酸性食物或甜食，及刷牙，甚至是使用牙線時，牙齒會出現突然性的尖銳疼痛。
造成敏感性牙齒的主要原因是「牙本質的暴露」，牙齒分成3層，從外層到內層分別為琺瑯質、牙本質與牙髓腔，在牙齒的中間層就是「牙本質」，是由許多小管所構成，雖然它沒有神經元細胞，但是牙本質的小管內有很多細胞突和牙神經末稍分布在其中，而且還有神經接受器及液體，所以受到內部或外部的刺激時就會產生反應，又以犬齒及小臼齒居多。
造成「牙本質的暴露」的原因可分為以下4類：
(1) 化學性因素：酸性食物、甜食、細菌代謝產生的酸性物質，會讓口腔成為酸性環境，進而破壞牙齒結構。
(2) 物理性因素：刷牙太用力或使用錯誤的剃牙方式，造成最外層的琺瑯質破壞。
(3) 咬合力因素：因磨牙、過大的咬合力所造成的咬合面磨耗，或造成齒頸部應力量的集中導致齒頸部的琺瑯質破壞
(4) 病理性因素：先天性牙釉質發育不全、牙周病所造成的牙齦委縮、生理性牙齦委縮（年紀老化造成）。
該如何保健與治療？
當發生牙齒敏感時，請不要直接購買抗敏感牙膏使用就好，而是要找到專業牙醫師來檢查並排除其他相關疾病後，再做進一步的治療，通常要從以下兩方面來同步進行，但是敏感性牙齒的治療過程是緩慢且容易反覆出現，要達到完好的治療效果，需要有極大的耐心並且持續一段時間，並與牙醫師合作，最重要的是要改善不正確飲食及刷牙習慣，才能有效預防牙齒敏感再度發生。
1.居家保健部分：
(1)養成正確的潔牙方式，避免過度用力刷牙。
(2)選擇軟毛牙刷，刷牙的時候注意要一顆一顆刷，最後使用牙線或牙間刷來取代牙籤清潔牙縫。
(3)避免習慣性食用高酸性食物，或於食用完高酸性食物後，應先以清水大量漱口，然後等30分鐘過後再刷牙，避免琺瑯質容易磨損。
(4)使用含氟牙膏、含氟漱口水都有助於口腔清潔。
(5)定期回診檢查牙齒。
2.醫師診間治療部分：
(1)初期的牙本質敏感，可用抗敏感牙膏來達到去敏感的效果，使用後2-4周回診追蹤，若症狀未改善，醫師會塗抹局部治療藥劑（可溶性鹽類去敏感製劑）或牙本質黏著劑，有些可作用於降低神經的興奮度，有些則是作用於堵塞牙本質小管開口，讓小管內液體不易受到外界干擾，而達成去敏感的效果。
(2)若牙齒結構已有缺損，則可考慮使用複合樹脂或玻璃離子黏著劑等材料，來進行缺損的修補及敏感治療。
(3)若是牙根露出非常嚴重，可考慮進行牙周手術以牙齦覆蓋敏感區域。
過敏性牙齒常見的迷思
迷思1：只有冰冷食物才會造成牙齒敏感？
A：錯。當暴露在外的牙本質接觸到冷、熱、甜或酸，都會刺激牙神經而造成不適。甚至張口吸進冰冷的空氣，也會引發相同的感覺。
迷思2：牙痛就是牙齒敏感嗎？
A：錯。牙齒敏感的症狀是遇到冷、熱、酸、甜等食物或是吹到冷風等物理性或化學性刺激時，會出現突發性且短暫性的酸麻，如果是持續出現疼痛或痠麻感，那可能是神經痛，並不只是牙齒敏感的問題。
迷思3：按時刷牙，使用牙線，不吃糖果、口香糖，就不會有牙齒敏感？
A：錯。錯誤的刷牙方式，可能會造成牙齒表面的琺瑯質遭受破壞，進而造成牙本質外露 ; 而錯誤的使用牙線，會造成牙頸部的琺瑯質產生刮傷而造成牙本質小管外露，進而引起敏感性牙齒 ; 不吃糖果可以預防蛀牙，而太常吃酸性食物或飲料，會更容易造成琺瑯質酸蝕。
迷思4：有牙齒敏感的人不可以洗牙？而且愈洗，傷害愈大？
A：錯。不管有沒有牙敏感症，都應該按時洗牙，清除掉牙齒上平時難以去除的牙垢及牙菌斑，否則殘存的牙菌斑會更一步形成牙結石，而對牙周組織造成破壞。有些人在洗牙後出現敏感症狀，是因為很久沒有洗牙而讓牙結石堆積在牙齒表面，剛好把被侵蝕外露的齒頸部牙本質小管給蓋住了，所以平常才沒有出現牙齒敏感的情形。
Q：聽說做牙齒美白會造成牙齒敏感？
A：對。建議不要任意進行牙齒美白，因為大部分的牙齒美白產品，都是利用雙氧水的氧離子滲透到牙齒表面內產生漂白作用，而這種作用容易造成牙齒表面琺瑯質的酸蝕。要做牙齒美白要找專業合格的牙醫師來進行，才能夠適當地控制牙齒美白的時間，並且確認美白產品的來源安全、合格，把傷害性降到最低。
參考來源：
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文 / 彭幸茹 圖 / 許嘉真