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2020年重創全球人口的生理健康，進而影響大家的精神健康。財團法人精神健康基金會今（22）日公布2020年台灣人的精神狀況調查，精神健康基金會精神健康指數組召集人楊聰財醫師指出，台灣因為防疫做得好，相較於國際未受到衝擊，精神健康得分反而創新高。
楊聰財指出，這項研究透過電話調查，隨機抽取1,082位20歲以上成年人進行電話訪問。調查 COVID-19 疫情對精神健康的影響；以及台灣社會「孤寂感」之現況。
台灣精神健康指數創新高，防疫成功是關鍵
「我們從2002年開始這項調查，結果發現只要是總統大選年，包括2004、2008、2012以及2016年，幾家歡喜幾家愁，當年的精神健康指數會比較低。」楊聰財表示。
然而今年同樣是總統大選年，台灣的精神健康指數卻創新高來到了83.3分，楊聰財指出，關鍵是台灣的防疫做得好。「今年雖然全球受到疫情衝擊，但是台灣的防疫做得好，國人相對感到安全，尤其看到國外封城、死亡率升高。」相較起來，讓身在台灣的國人精神層面得分整體更高。
國人「孤寂感」逐年提高，每4人就1名感到孤寂
然而，雖然國家整體精神健康更好，但是個人心理健康仍然受到影響。楊聰財表示，雖然大家對於社交距離有共識，但仍有22.1%(353萬)人時常感到其不便性，精神狀況欠佳；324萬人(21.4%)受疫情衝擊經濟狀況，而影響精神健康。
其中，最需要特別注意的是國人的「孤寂感」比例提高，至少每四人(3.78)就有一人(26.4%)感到孤寂。精神健康基金會董事長胡海國教授表示，孤寂感是健康的不良因子。長期的孤寂感會導致憂鬱症機率提高，進而造成各種疾病。其中待業者、離婚喪偶者、獨居者是形成「社會孤島」的高危險族群，值得大家共同關注。
「但是，歸屬感可以化解孤寂感所帶來的精神健康困擾。」胡海國指出，精神健康基金會呼籲，政府及社會大眾重視「社會孤島」現象對國人精神健康的衝擊、造成弱勢族群的產生，有必要積極採取因應措施，共同捍衛台灣社會的精神健康，有效防止弱勢族群的產生。
文/林以璿 圖/蘇鈺婷
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