每日小酌恐有疑慮！歐洲心臟協會：每天喝一杯酒會增加心房顫動風險

你是習慣下班就必須要小酌的人嗎？酒精對於身體健康的好壞一直是醫界爭論不休的議題。如今歐洲心臟協會發布最新的研究發現，如果每天喝一小杯酒的人比起完全不喝酒，引起心房顫動的比率增加，跟過往提倡一天一杯葡萄酒保護心血管的說法大大的不同。

心房顫動多數沒有致命性！卻與腦中風、血栓相關

心房顫動其實是臨床常見的「心律不整」，會讓心跳快速且不規則的跳動，雖然多數不會有立即致命性，但已經發現心房顫動與腦中風、血管栓塞等急性併發症是有相關，所以許多有心房顫動的患者都在服用抗凝血藥物。

這幾年公眾對心房顫動逐漸重視，因為它在老年人口中的患病率不斷上升，但這和酒精又有什麼關係？一項最新研究1/13才發表在《歐洲心臟雜誌》上，發現每天飲酒會讓心房顫動的發生率增加了16％！

每天多喝一杯酒心房顫動風險上升16%

而且這飲用的量並不用很多，一天喝只要含有12克乙醇，相當於一杯120毫升葡萄酒、一杯330毫升啤酒或是40毫升烈酒，但就真的很「小」一杯而已。

出現心房顫動的風險還會隨著酒精攝入量增加而增加，每天最多喝兩杯酒的人會增加28％的風險，如果喝超過四杯的人來說可能增加了47％！

研究人員追蹤了107845人，了解這些人飲酒類型、飲酒方式與心房顫動的情況，但過往已知經常喝酒的人心臟衰竭的風險增加，而心臟衰竭也會增加心房顫動的發生率，難道是因為心臟衰竭導致心房顫動？

減少飲酒對於預防心房顫動是必要的

恐怕這樣說法又說不通，因為過去研究認為，從未喝酒的人患心髒病的風險是略高，風險對飲酒量適中的人會降低，然後隨著飲酒量的增加而急劇上升，以曲線圖來看會呈現一個「 J形」，但德國埃彭多夫大學心臟和血管中心顧問、心髒病專家雷納特·施納貝爾教授指出：「未發現心房顫動有類似 J形的風險曲線，表明飲酒量少的人出現心房顫動並非由心臟衰竭引起。」

但如今這項研究是目前對於飲酒和心房顫動相關性中最大的研究，施納貝爾教授說：「這項發現很重要！過往常大家常說每天喝一杯葡萄酒來保護心臟，如今不該再這樣建議，雖然酒精可能帶來部分好處，即使喝得少也仍有心房顫動的風險。」

加拿大漢密爾頓麥克馬斯特大學人口健康研究所的Jorge A. Wong和David Conen也對此研究提出看法：「減少飲酒對於預防心房顫動是必要的，當每喝下一杯酒時可以考慮一切是否值得且安全。」

參考資料

One small alcoholic drink a day is linked to an increased risk of atrial fibrillation

文、圖／王芊淩

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