長新冠疲倦、失眠怎麼辦？ 高壓氧成治療新解方之一

新冠肺炎造成全身性的發炎，組織器官經過嚴重發炎造成很多器官損傷，即使度過急性感染，仍有不少人飽受長新冠困擾，但目前在此領域上還沒有統一規範完整的治療方針，如今彰化部立醫院針對院內確診的員工，以及部分確診者採取高壓氧後發現，確實也有明顯改善，像是疲倦感大為降低。

高壓氧促進組織修補！改善身體慢性發炎

每個人長新冠的表現略有差異，像是 39 歲林小姐康復後，疲倦感一直未消失，以往每晚睡 7 小時的生活習慣變成要睡滿 10 小時才爬得起床，投籃 3 球即氣喘噓噓；相反的另一位 42 歲許小姐則是嚴重失眠，每晚輾轉反側。

經過衛福部彰化醫院新冠肺炎整合門診評估她們均符合「長新冠」患者，在染疫後 3 個月內，發生倦怠、易喘、肌肉痠痛、胸悶、焦慮、失眠等不適症狀，且持續超過 2 個月，無法用其他診斷排除者，因此醫師安排高壓氧治療 5 次後，兩人原有的狀況都有大幅改善。

高壓氧過去治療的範疇廣泛，如今或許也是改善長新冠另一個選擇，彰化醫院胸腔內科醫師、高壓氧專科醫師張子晏表示：「長新冠的機轉尚未明確，但高壓氧可以促進組織修補，對於新冠病毒造成身體的慢性發炎應該有一定的功效。」

高壓氧治療後肺功能檢查顯著進步

從治療案例來看，有些人確實效果明顯，目前該院對於長新冠員工免費 5 次高壓氧治療，但樣本數還不夠多，難以說明有效與無效的比例，對於無法以其他方式改善的長新冠症狀者，高壓氧是另一種可以選擇的治療方式。

林小姐在新冠肺炎康復後，開車等紅燈時竟然快睡著，工作時眼皮一直要闔下來，整天都很疲乏，這是以前未有過的情況，原本一晚睡 7 小時，變成要睡滿 10 小時，而她康復後打籃球，籃球卻變得有如鉛球那麼重，定點投個 3 球就已經上氣不接下氣，感受到肺功能很差。

但該個名個案經過 5 次高壓氧治療後，再次進行肺功能檢查，張子晏說：「患者的一氧化碳擴散能力已從 60% 提升到 72% ，朝正常的 80% 邁進，疲倦感因此大為降低，打籃球同樣的喘度也從投籃3 球提升到 15 球。」

全氧下放鬆幫助睡眠

有些患者是怎麼樣都睡不飽，也有些人是怎麼樣都睡不著，彰化醫院精神科主任梁孫源指出，另一位許小姐則是完全相反的情況，感覺很累卻很難入眠，常到天快亮才入睡又要上班，弄得精神不濟、身心俱疲，經過藥物治療沒有明顯改善，轉而進行高壓氧治療。

梁孫源說：「在高壓氧全氧的環境中，患者若能放鬆而入睡，身體記憶了放鬆的感覺，對失眠者會有所幫助，同樣經 5 次高壓氧治療後，已經不再失眠，精神狀況也逐漸恢復。」

長新冠症狀以疲倦、易喘、睡眠障礙、注意力無法集中等情況最多，患者症狀不一，建議患者到整合門診看診，進行跨科別評估，找出最妥適的治療方式。

文、王芊淩／圖、何宜庭

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