圖解健康, 健康日曆 10月29日 世界中風日 日期:2018 年 10 月 29 日2018 年 10 月 19 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 飲食清淡少鹽 營養均衡 控制熱量及多運動 控制血壓、血糖和血脂肪 預防中風的要訣