健康日曆

11月08日 立冬

日期： 作者：Cheryl

天氣開始變得寒冷
尤其早起者，更需注意保暖
預防感冒及心血管疾病
立冬適合進補薑母鴨、羊肉爐
好好養精蓄銳，補充元氣