健康日曆 11月08日 立冬 日期:2023 年 11 月 8 日2023 年 10 月 31 日 作者:Cheryl 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 天氣開始變得寒冷尤其早起者,更需注意保暖預防感冒及心血管疾病立冬適合進補薑母鴨、羊肉爐好好養精蓄銳,補充元氣