放大字體
縮小字體
一個人每天都要飲食喝水，這些水分與食物透過消化系統的吸收後，在腎臟皮質的腎元中，透過過濾作用、再吸收作用，以及分泌作用等過程，在吸收大量水分與有用物質後，在腎小管的遠曲小管末端剩下僅含有尿素、尿酸及過多的鹽類和水分的濾液，就稱爲尿液。
究竟每天排尿超過多少次才算頻尿？
而正常的人每天都得排尿，這是自然的生理反應，不過，排尿與排便的頻率不盡相同，不像排便的正常頻率，從一天3次到三天1次，只要頻率規律都算正常，正常的人是無法一天不排尿，只要喝下足夠的水，平均每天排反6-7次都屬正常，根據國際尿失禁協會（ICS）對頻尿的定義，如果排尿次數超過8次以上，就算是「頻尿」。
頻尿可能是腎臟、膀胱或子宮出了問題
特別是如果沒有喝太多的水，也沒吃太多含水分多的食物，結果卻是頻繁的跑廁所，只要有一點尿就會生出尿意，這就會嚴重影響日常生活與工作，而且，極可能是腎臟、膀胱或是子宮出了問題。
一、腎臟：
糖尿病患者在血糖過高時，腎臟無法完全過濾、回收血液中的糖分，就會從尿中排出，而尿中含糖引起的滲透性利尿，會讓水分跟著從腎臟排出，導致尿量增加，再加上治療糖尿病可能需服用利尿劑，更是會讓尿液大量增加，而造成頻尿的現象。此外，由膀胱炎導致的頻尿，也可能會引發腎盂腎炎。而因攝護腺肥大造成尿液倒流，導致水腎而引發腎功能衰竭的嚴重病症。
二、膀胱：
1.神經性膀胱異常：
神經性膀胱功能異常最常見於脊椎裂患者。據統計，有95%之脊椎裂患者會有各種程度之泌尿道功能異常問題，其中在兒童脊髓畸型特別門診中，有泌尿道異常者占了很大的比例，因膀胱壓力及收縮異常（例如有明顯餘尿或尿路逆流），可能出現頻尿、尿失禁的症狀。
2.膀胱炎：
膀胱炎是常見的泌尿道感染症狀，而女性由於膀胱和外陰部距離只有幾公分，膀胱特別容易被細菌感染，導致急性膀胱炎，排尿有灼熱感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感覺有尿意，造成急尿、頻尿，如果沒有馬上處理，可能會發燒、畏寒，甚至可能引起腎盂腎炎。
3.膀胱過動症：
患者在膀胱儲尿過程中，膀胱突然發生不自主的收縮而導致有一股急迫性、需立即排尿的需求，在達到廁所之前往往會有尿失禁的現象，且未有神經病變或泌尿道感染，就應該是「膀胱過動症」問題。台灣約有20%的人有膀胱過動症的問題。
4.攝護腺肥大：
就是男性尿道周圍腺體增生，或形成腺瘤。攝護腺肥大好發於50歲以上族群，在80歲以上的男性年長者則有80%患有攝護腺肥大症，可能會造成頻尿、夜尿的情況。嚴重時甚至可能造成尿液逆流，導致水腎、輸尿管水腫，或引發腎功能衰竭。
三、子宮：
1.子宮肌瘤：
子宮肌瘤就是子宮長出的肉瘤，大多為良性，是婦科中很常見的腫瘤，更年期後婦女約有40~50％會有子宮肌瘤症狀。多數子宮肌瘤患者並無症狀，但如果肌瘤過大，如果壓迫到泌尿系統，就可能造成頻尿。
2.子宮脫垂：
是指子宮從骨盆底端不正常突出，可能是由分娩造成的傷害、產後過早從事勞動、韌帶、筋膜、肌肉張力不足等原因造成腹壓增加，導致子宮脫垂，子宮脫垂可能會出現頻尿、尿失禁等症狀。
延伸閱讀：
文／陳亦云 圖／許嘉真