健康日曆 8月14日 青江菜有助於控制血糖 日期:2020 年 8 月 14 日2020 年 8 月 4 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 青江菜具豐富纖維質以及 β-胡蘿蔔素、維生素C等多種營養素 有助於控制血糖、降低膽固醇