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防曬應該怎麼使用才能達到完整功效？防曬係數越高，是不是對肌膚負擔就更大呢？
本篇結合大家對使用防曬產品常見的迷思，幫你解答日常遇到的使用問題，有效提昇皮膚保養效能！
Q1、必須在出門前15~20分鐘塗抹防曬品，才會有效嗎？
不完全正確。這個使用方式主要是針對化學性防曬，由於化學防曬劑是經皮吸收後，透過吸收紫外線進行熱能轉化而達到防曬作用，如同人體服用藥物後需要一些時間待人體吸收後，才會產生一定的藥效。
而物理性防曬是透過折射與散射紫外線而達到防曬作用，則無須等候時間，只要物理防曬粉劑仍附著於皮膚表面時，就具有一定程度上的防禦效力，但可能因流汗、擦拭或脫妝而導致防曬效果變差。化學防曬劑則會因時間代謝而造成防曬效能遞減，因此每間隔2小時重新補擦，是有其必要性。
Q2、使用全物理防曬，如何善用塗抹技巧，使妝感更加自然？
由於訴求全物理防曬的產品，隨著防曬係數提升，其粉劑含量越高，而使用者可能為了避免妝感厚重，降低使用量導致防禦效果降低。因此可以透過輕拍及逐層堆疊的方式，讓皮膚每一處均勻塗抹：
上圖方式雖然可能需要耗費更多的時間及耐心，但透過輕拍及逐層堆疊方式技巧，除了可避免厚重妝感外也能展現更細膩的防禦效果。
Q3、如何補擦防曬，避免越擦越厚重？
使用面紙輕輕擦拭或吸附皮膚表面上的油脂和粉劑後，再取適量防曬品重新以輕拍堆疊方式塗抹即可。倘若皮膚太乾燥，則可先塗抹適量乳液或保濕噴霧後再塗抹。
Q4、防曬產品，存放太久沒用完，效能會遞減嗎？
是有可能的。含有化學防曬劑成分的防曬產品，由於化學防曬劑的機制是吸收紫外線進行熱能轉化，可能受瓶器透光性及外在光源影響，因存放過久而造成效能遞減，甚至因為成分本身的不安定性造成效能降低，而相對的，物理防曬劑則不受影響。
Q5、防曬係數愈高，對肌膚所造成的負面影響越大？
不一定。主要依防曬成分而定，雖然防曬係數愈高可提供皮膚更好的保護，然而，依每個人的膚質而有程度上的影響，如刺激、過敏、毛孔阻塞或痘痘等。這些情況的發生，也並非完全來自於防曬劑成分，某些可來自於防曬品中的其他成分如酒精、油脂、香料或防腐劑等。
皮膚刺激與過敏
化學性防曬劑具有引發皮膚刺激和過敏的風險，不過全世界對於每一種防曬成分都有其最高使用濃度規範，因此有添加化學性防曬劑的產品仍屬安全使用範圍，建議使用者可經皮膚測試後再選購。而物理性防曬粉劑僅附著於皮膚表面，相對更為安全。
造成毛孔阻塞引發痘痘
除了物理性防曬粉劑外，也可能是因為成分中的其他粉劑如雲母粉（Mica）、玉米粉（Cornstarch）或硬脂酸鎂（Magnesium Stearate）等堵塞造成，或是因個人膚質類型所分泌的油脂及成分中其他致粉刺性油脂所造成。
看懂防曬品成分可作為未來選購防曬品之依據，倘若您想熟記化學或物理性防曬的英文成分，應該是件高難度的事。我們或許可以這樣記：只要記得「Z」和「T」兩個字母開頭就是物理性防曬成分（氧化鋅（Zinc Oxide, ZnO）及二氧化鈦（Titanium Dioxide, TiO2 ))，其他通通是化學防曬成分，是不是變簡單易懂呢！
根據以上Q&A，是否讓您對防曬品有更多的了解呢？趕快拿起您手邊的防曬品嘗試了解一下成分內容吧！
文、圖表資料提供／張雂媗 化妝品教育講師
圖／蘇鈺婷
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