作者:Heho編輯部

益生菌大揭密!有助調整體質的益生菌有哪些?7 挑選技巧教你挑對舒敏益生菌

當進入季節交替時,天氣變化劇烈、日夜溫差大,總是有各種反應正在蠢蠢欲動。根據統計,在國內敏感人數占總人口數將近 15%(...

總是覺得累?醫揭「3大」關鍵原因 別忽視身體警訊!

現代人工作生活繁忙,身心的疲累、倦怠是很常見的感受。很多人擔心突然來的疲憊感是不是得了癌症?其實有許多身體及心理疾病都可...

台中新光三越氣爆/急診醫師教氣爆逃生術!開窗通風、遠離現場為保命原則

台中百貨龍頭新光三越今早 11 時許驚傳 11 樓因不明原因發生氣爆,就連距離 2 公里外的建築物都聽到爆炸聲響也感受到...

台中新光三越氣爆/遇見氣爆怎麼辦?專家:多為瓦斯洩漏正確 5 步驟保命

台中新光三越今(13)日上午 11 時左右發生氣爆意外,整棟樓竄出濃煙,據悉為 11 樓發生爆炸。截至目前已有 4 死,...

掌握一歲換奶期,提升寶貝保護力與學習力,HMO 寡醣 + 好菌、神經鞘磷脂 +MFGM 關鍵成分來幫忙!新手爸媽也能輕鬆育兒!

隨著進入一歲換奶期,寶寶身體發育與學習發展邁入重要階段,新手爸媽們都希望寶寶可以健康成長,同時在黃金成長期奠定良好學習基...

GABA 是什麼?超完整解析 GABA 功效和挑選原則

GABA 是很受歡迎的保健食品,能用來助眠、緩和緊張情緒。花 5 分鐘了解什麼是 GABA、GABA 的 5 個功效、G...

全台急凍!國健署提醒這「 2 部位」一定要做好保暖

今天寒流來襲全台急涷,國健署提醒家中長輩和慢性病患者,做好低溫保健 8 要點,特別是身體 2 部位的保暖能做好,健康安全...

膠原蛋白的功效?膠原蛋白流失原因?2025 市售 7 款熱門膠原蛋白產品挑選方針一次瞭解

膠原蛋白是組成皮膚的重要成分,皮膚緊緻澎潤就靠膠原蛋白。但隨著年紀增長膠原蛋白會逐漸流失,皮膚變下垂、有皺紋。幾歲該開始...

蛇年健康對策 /  小蘇打粉、檸檬酸粉、碳酸氫鈉哪個好?打掃浴室千萬別犯的 NG 錯誤

過年大掃除最重要的兩個魔王地點,就是「浴室」和「廚房」,這兩個地方不只容易藏汙納垢、臭味和油汙橫生,使用工具和打掃秘訣完...

蛇年健康對策 /  打掃不要堅持用濕布擦灰塵!專家教你「乾式掃除法」客廳房間省力搞定

春節即將到來,家家戶戶也開始大掃除,然而最容易雜物亂堆的客廳和房間,使用率最高,卻也有著許多灰塵和垃圾死角,專家教您該如...