作者：Heho編輯部
滴雞精真的能補身體？營養師揭「關鍵營養」才有效
秋冬季節溫差劇烈，流感高峰來襲，許多民眾開始關注如何在日常中補充營養來提升抵抗力。尤其針對抵抗力較弱的族群，方便保存及簡...
EPA 魚油指南：盤點 EPA 魚油 7 大功效及挑選 6 原則
魚油是從鮭魚、鯖魚、沙丁魚等深海魚類脂肪中提取的油脂，富含人體無法自行合成的好油脂 Omega-3 脂肪酸，對人體有很多...
小細胞肺癌5年存活率低於2%！免疫+化療雙重療法，減少復發、延長壽命
肺癌蟬聯42年十大死因之首，在所有的肺癌中最惡名昭彰的是「小細胞肺癌」，發現時大多已是晚期，五年平均存活期甚至不到2%。...
晚期卵巢癌治療關鍵策略，手術化療後維持性治療避免復發
卵巢癌是常見的婦科癌症，也是婦癌中高死亡率的癌症之一。大部份卵巢癌患者發現時通常是晚期，且高達 70％的人 3 年後會復...
「瘦瘦針」不只降血糖、減重，還可治療脂肪肝？！如何使用？有副作用嗎？5大Q&A一次看
近年瘦瘦針席捲全球，不只能夠降血糖，還能減重、護心腎，甚至有機會治療脂肪肝。但是使用瘦瘦針是否也有副作用？該注意什麼？ ...
2024年 市售 5 款熱門舒眠保健品推薦！一次解析幫助睡眠營養素功效、挑選原則及食用方式
睡眠是現代人重視的一大課題，根據台灣睡眠學醫學學會調查，全台慢性失眠症盛行率為 10.7％，顯示國人飽受睡眠的困擾，尤其...
擔心近視雷射後遺症？ 醫：術前做好把關 踢拳國手考量運動強度選擇 SMART TransPRK
國內近視問題已深入各年齡層，根據國際近視研究學會 2020 年資料指出，國內 18 至 24 歲者每 100 人就有 7...
卵巢癌維持性療法延緩復發 支持計畫助患者一臂之力
卵巢癌初期症狀不明顯，導致多數患者被診斷時都已是晚期，即使接受手術、化療，仍可能面臨復發風險，不過隨著精準醫療發展，高雄...
栗子是澱粉還是堅果類？解析「乾果之王」益氣補腎，還能 DIY 雞湯料理
時序進入秋天，街邊賣糖炒栗子又開始一個個出現，但你知道真正屬於台灣自產的板栗並不多，其他多是從外面進口的天津板栗，但無論...
滴雞精怎麼挑、怎麼吃一次解析，2024 市售 10 款熱門滴雞精推薦比較
隨著秋天腳步到來，衣物跟著換季，飲食當然也要跟著做調整，尤其早晚溫差大，一旦免疫力失守，就容易讓感冒悄悄上身，因此想要打...