作者：Heho編輯部
益生菌大揭密！有助調整體質的益生菌有哪些？7 挑選技巧教你挑對舒敏益生菌
當進入季節交替時，天氣變化劇烈、日夜溫差大，總是有各種反應正在蠢蠢欲動。根據統計，在國內敏感人數占總人口數將近 15%(...
總是覺得累？醫揭「3大」關鍵原因 別忽視身體警訊！
現代人工作生活繁忙，身心的疲累、倦怠是很常見的感受。很多人擔心突然來的疲憊感是不是得了癌症？其實有許多身體及心理疾病都可...
台中新光三越氣爆／急診醫師教氣爆逃生術！開窗通風、遠離現場為保命原則
台中百貨龍頭新光三越今早 11 時許驚傳 11 樓因不明原因發生氣爆，就連距離 2 公里外的建築物都聽到爆炸聲響也感受到...
台中新光三越氣爆／遇見氣爆怎麼辦？專家：多為瓦斯洩漏正確 5 步驟保命
台中新光三越今（13）日上午 11 時左右發生氣爆意外，整棟樓竄出濃煙，據悉為 11 樓發生爆炸。截至目前已有 4 死，...
掌握一歲換奶期，提升寶貝保護力與學習力，HMO 寡醣 + 好菌、神經鞘磷脂 +MFGM 關鍵成分來幫忙！新手爸媽也能輕鬆育兒！
隨著進入一歲換奶期，寶寶身體發育與學習發展邁入重要階段，新手爸媽們都希望寶寶可以健康成長，同時在黃金成長期奠定良好學習基...
GABA 是什麼？超完整解析 GABA 功效和挑選原則
GABA 是很受歡迎的保健食品，能用來助眠、緩和緊張情緒。花 5 分鐘了解什麼是 GABA、GABA 的 5 個功效、G...
全台急凍！國健署提醒這「 2 部位」一定要做好保暖
今天寒流來襲全台急涷，國健署提醒家中長輩和慢性病患者，做好低溫保健 8 要點，特別是身體 2 部位的保暖能做好，健康安全...
膠原蛋白的功效？膠原蛋白流失原因？2025 市售 7 款熱門膠原蛋白產品挑選方針一次瞭解
膠原蛋白是組成皮膚的重要成分，皮膚緊緻澎潤就靠膠原蛋白。但隨著年紀增長膠原蛋白會逐漸流失，皮膚變下垂、有皺紋。幾歲該開始...
蛇年健康對策 / 小蘇打粉、檸檬酸粉、碳酸氫鈉哪個好？打掃浴室千萬別犯的 NG 錯誤
過年大掃除最重要的兩個魔王地點，就是「浴室」和「廚房」，這兩個地方不只容易藏汙納垢、臭味和油汙橫生，使用工具和打掃秘訣完...
蛇年健康對策 / 打掃不要堅持用濕布擦灰塵！專家教你「乾式掃除法」客廳房間省力搞定
春節即將到來，家家戶戶也開始大掃除，然而最容易雜物亂堆的客廳和房間，使用率最高，卻也有著許多灰塵和垃圾死角，專家教您該如...