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胃食道逆流的症狀很多，像是喉嚨不舒服、胸痛，甚至是打嗝，都有可能是胃食道逆流，病患常因這些這症狀到耳鼻喉科或是心臟科就診，但其實胃食道逆流要去胃腸肝膽科。
胃食道逆流是近年來常見的問題，根據健保署臨床統計資料示，國人平均每 4 人就有 1 人有胃食道逆流的問題，且有很多人不知道自己有胃食道逆流。一般人對胃食道逆流的認識，可能僅止於胃酸逆流喉嚨會有灼熱的感覺，但其實胃食道逆流還有其他症狀，且很容易跟其他疾病搞混。
胃食道逆流患者容易搞混的科別
胃食道逆流常常在第一時間會被當成其他疾病，因為初期的輕微症狀常常發生在半夜，且單純喉頭、咽喉的胃酸道流，做胃鏡檢查往往沒有異常，常常是病患覺得自己的喉嚨不舒服，求助耳鼻喉科醫師的時候發現。
另一個胃食道逆流患者常會就診的科別就是胸腔科或是心臟科，因為胃食道逆流會有胸痛、火燒心的現象，常常會讓病患誤以為自己有心臟疾病。
其實，若發覺有胃食道逆流症狀，應盡速至胃腸肝膽科求診，醫師會用胃鏡檢查看看食道黏膜是否有損傷，也可同時做黏膜採樣檢查，另外也有 24 小時食道酸鹼值測定，是胃食道逆流疾病最準確的檢查，另外也有下食道括約肌壓力的檢測等。
胃食道逆流的症狀
- 脹氣、打嗝很容易讓人以為是吃太飽所致，但其實長期、高頻率的脹氣、打嗝有可能是胃食道逆流的症狀。
- 食物在胃裡經發酵而產生異味，當胃酸逆流上來時，就會將味道往上帶，嘴巴就會散發酸苦味。
- 當胃酸從喉嚨跑上來，有些人可能常常在半夜被嗆醒。
- 如果胃酸刺激到支氣管，有可能會咳嗽、易喘，像是氣喘的情況。
- 吞嚥困難，有些人天生食道彈性出現問題，或是因為後天因素而難以吞嚥，也會導致胃食道逆流。
- 當胃酸逆流到了上食道及聲帶，影響發聲，早上聲音會沙啞，甚至是聲音跑調。
- 有些胃食道逆流會伴隨胸痛，因為胃酸逆流，刺激位於胸口的食道而產生灼熱感，也就是火燒心。
預防胃食道逆流小撇步：養成健康生活習慣
- 用餐後儘量不要立刻躺下
- 睡前 3 小時內不要進食
- 晚上睡覺時若覺得不舒服，可將上半身墊高 15 至 20 公分
- 平時避免穿著過緊的衣物壓迫腹部
- 肥胖患者建議減重，有助於緩解胃食道逆流的症狀
- 透過心理諮商、冥想、漸進式肌肉鬆弛練習，紓解壓力，減少對生活的不安及焦慮感
參考資料：中國醫藥大學附設醫院醫療新聞、秀傳紀念醫院健康園地醫學新知
文∕莊筱彤 圖∕蘇鈺婷
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