健康日曆

12 月 27 日蓮霧的膳食纖維是好益生質

日期：2020 年 12 月 27 日2020 年 12 月 17 日作者：艾蜜莉

蓮霧中的膳食纖維是很好的益生質

也就是腸道內細菌的養分來源

能夠促進益菌生長、改善腸道菌相