健康日曆 1月5日 節氣小寒養生重點 日期:2021 年 1 月 5 日2020 年 12 月 28 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 節氣小寒保暖很重要 要注意手腳四肢保暖 可多吃補血、補氣食物 促進循環防寒氣入侵