健康日曆

1 月 17 日維生素Ｅ功效

日期：2021 年 1 月 17 日2021 年 1 月 6 日作者：艾蜜莉

維生素Ｅ會幫助維持細胞膜的穩定性

還能抗氧化、防心血管疾病

補充維生素Ｅ可以吃綠葉蔬菜、堅果類等