健康日曆 1 月 31 日 燕麥助改善心血管疾病 日期:2021 年 1 月 31 日2021 年 1 月 20 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 燕麥所含有的水溶性纖維β-聚葡萄糖 可以降低血膽固醇中的低密度脂蛋白 幫助改善心血管疾病