健康日曆 3 月 5 日 節氣 – 驚蟄 日期:2021 年 3 月 5 日2021 年 2 月 20 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 驚蟄是春天的第三個節氣 天氣開始回暖、春雷始鳴 飲食起居應順肝之性 多吃新鮮蔬果、清淡飲食 忌吃油炸、刺激食物