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現代人用眼時數極長，根據調查指出，隱形眼鏡族平均配戴時數超過8小時。除了半數人使用的是日拋隱形眼鏡，還有約半數人使用的是週拋、雙週拋或是月拋、年拋的隱形眼鏡，需要使用隱形眼鏡清潔液以及生理食鹽水。醫師提醒，這兩種液體的功能不同，不可混用，否則容易造成眼睛的感染。
北市聯醫仁愛院區眼科醫師顏竹佑指出，長戴型的隱形眼鏡配戴者，主要會需要2種保養液體，分別是隱形眼鏡保養液，以及生理食鹽水。簡單來說，生理食鹽水是用來清洗用的，而保養液則是清潔、殺菌、去蛋白、保持隱形眼鏡的。
生理食鹽水
- 功能：清潔隱形眼鏡上的髒污，或是沖掉隱形眼鏡保養液。
- 使用時機：摘下隱形眼鏡時，已經從保養液中拿出來要佩戴之前。
隱形眼鏡保養液
- 功能：主要有2個功能，首先是降解蛋白質，其次是消毒。隱形眼鏡戴在眼中的時候，會有蛋白質吸附在鏡片上，日久會形成一片厚牆般，易刮傷眼角膜，因此需要保養液來降解蛋白質。
- 使用時機：摘下隱形眼鏡徹底清洗完後，存放在眼鏡盒中時使用。
隱形眼鏡保養配戴具體流程
一般來說，隱形眼鏡最好不要佩戴超過8個小時，徹底清潔雙手後，再將隱形眼鏡摘除，並且使用生理食鹽水搓洗精品30秒鐘，才能達到清潔的效果，切勿使用沒有清潔效果的開水或是自來水。
接下來將清洗乾淨的隱形眼鏡放入鏡片盒中，再加入隱形眼鏡保養液。切記不可用生理食鹽水取代，因為生理食鹽水沒有消毒作用；也不要將眼鏡長期浸泡在藥水裡超過2天。不同廠牌的藥水不可交叉使用。不同廠牌的藥水如果跟鏡片交叉使用到，容易起化學作用傷害鏡片。
要佩戴隱形眼鏡時，也需要用生理食鹽水再沖洗一次後才能配戴眼鏡。顏竹佑解釋，隱形眼鏡藥水多為化學藥劑製成，直接戴上容易傷害眼睛，造成眼紅或是結膜炎。
顏竹佑另外提醒，每天都須清洗隱形眼鏡及隱形眼鏡盒，鏡盒也至少1-3個月更換一次。
佩戴隱形眼鏡容易乾眼症，可選擇無防腐劑的人工淚液
對於隱形眼鏡族而言，當隱形眼鏡配戴使用不當時，就容易產生乾眼症的現象。乾眼症一開始症狀是眼睛易酸澀、疲勞，嚴重的話會角膜破角，產生畏光，接下來會痛。建議可以點「沒有防腐劑的人工淚液」，眼睛會比較舒服。
不過，如果真的隱形眼鏡戴不住，或是有異物感，角膜大多已經過勞，或是結膜慢性發炎的結果，建議讓眼睛休息一下。戴著隱形眼鏡的時候，盡量不要點有防腐劑的眼藥水，可能會導致隱形眼鏡上的孔洞塞住，讓隱形眼鏡壽命減短。
如果在配戴期間發現眼睛出現疼痛紅腫症狀或任何不適，務必先停用隱形眼鏡，並尋求眼科醫師求診，以免延誤治療導致不可逆的視力損失。
文/林以璿 圖/蘇鈺婷
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