健康日曆

5 月 5 日立夏飲食要點

日期：2021 年 5 月 5 日2021 年 4 月 21 日作者：艾蜜莉

進入立夏後

代表夏天正式到來

建議吃清淡的東西來化熱

也可多吃紅色食物

如紅豆、紅棗、蘋果等