健康日曆

5月20日黃香蕉有助安眠、抗焦慮

日期：2021 年 5 月 20 日2021 年 5 月 6 日作者：艾蜜莉

黃香蕉富含鉀與鎂還有含有色胺酸

可協助人體合成血清素

使人心情愉快、有助安眠、抗焦慮