健康日曆

5月21日 小滿養生飲食要點

日期： 作者：艾蜜莉
小滿是夏季的第二個節氣
天氣會變得更加潮濕
飲食建議以清爽、祛濕為主
可以多吃苦瓜、綠豆、薏仁等
幫助去除身體的濕氣