防疫生活對策
防疫外出戴護目鏡頭好痛！「眶上神經痛」嚴重需尋求止痛協助
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全民防疫，配合政策民眾外出時會配戴口罩，而有人會隨身攜帶酒精，搭配著護目鏡、雨衣、手套等防疫裝備，來降低病毒沾染的機會。但近期陸續有人反應在戴上護目鏡、護面罩之後，出現頭痛的症狀。醫師指出，這種頭痛就跟夏天游泳時戴蛙鏡後頭痛的狀況類似，提醒民眾選擇護目鏡、護面罩時，應注意與頭部接觸點是否過緊，避免擠壓到神經導致疼痛。
在戴帽子、安全帽，甚至現在防疫戴護目鏡、護面罩，因為持續施於顱周軟組織的壓迫或牽引所導致的頭痛，為眶上神經痛，又稱為「游泳後頭痛症候群」。
部立南投醫院疼痛科隋善中醫師指出，由於夏天是游泳的季節，民眾在游泳時戴了不適合臉型的泳鏡，經常造成了游泳後的頭痛症狀。現在因為疫情關係，許多民眾也反應在配戴護目鏡及護面罩後出現頭痛的狀況。
隋善中醫師表示，眼眶神經在眼眶上緣，不論是泳鏡、安全帽、頭套、護目鏡等，當其壓迫到框上神經，擠壓到頭部的周邊神經，就會造成頭痛的問題。不過在脫掉之後，疼痛便會漸漸緩解。
選擇泳鏡、護目鏡持續疼痛可尋求止痛藥物
隋醫師提醒在選擇泳鏡、護目鏡時，要特別注意與頭部接觸點是否過緊，另外購買時應盡量選擇適合臉型的配件，以避免擠壓到神經。如果頭痛持續，可能需要就醫由醫師診療開立止痛藥物。若是止痛劑都無法消除疼痛，可選擇神經解套注射。隋醫師表示在超音的導引之下，找出擠壓神經筋膜或是組織，將增生藥物注射到擠壓的部位，一則解套擠壓，另一則修復擠壓的神經。
疫情期間為了杜絕病毒的傳播，民眾外出時防疫裝備齊全，不過再嚴密的防護措施仍都有染疫的風險，在全國疫情風險維持三級警戒的情況下，應減少出門的次數，不群聚，若無法避免外出時，應戴好口罩、保持人與人的安全距離，確實做好手部清潔，降低病毒傳播的風險。
文/林以璿 圖/林以璿
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