健康日曆

7月22日 節氣－大暑

日期： 作者：艾蜜莉

大暑是夏季中最後一個節氣
也是最熱、陽氣最盛的時候
這段期間要特別注意二件事
那就是「散熱、補水」
適度排汗有助健康