6招防黴,讓你遠離香港腳、灰指甲

2018-12-13T14:31:26+08:002018-07-26|健康生活, 圖解健康|

夏天高溫潮濕是香港腳好發的季節,雖然「香港腳」一詞,大家都耳熟能詳,但錯誤的迷思,卻讓病灶難根治。醫師指出,香港腳屬於接觸傳染,主要看接觸的「黴菌量多寡」與「免疫力」狀況,一旦輕忽,就很容易與灰指甲交互感染。

足癬與甲癬 黴菌易交互感染

香港腳(足癬)與灰指甲(甲癬),常會相互感染,主要都是因黴菌滋生所造成。雖然黴菌感染不分年齡,但通常成年男性、免疫力差,及末梢血液循環不佳者,感染的機率較高。據統計,夏日罹患最多的就是香港腳,且平均每3位就有1位合併有灰指甲,若未經治療,除外觀不雅外,也易引起甲溝炎、蜂窩性組織炎,常讓患者疼痛不已。

提醒大家,由於足癬與甲癬容易相互傳染,除應積極藥物治療外,防治之道在於平常要保持雙腳透氣,足部易出汗者,建議多穿涼鞋,應盡量穿著吸汗棉質的襪子,並避免使用公用拖鞋,不要與他人共用指甲剪,以免手、腳相互傳染。

預防黴菌感染6撇步

1.清掃容易發黴的衣櫃及鞋櫃。

2.洗澡及運動後擦乾身體,以吹風機吹乾腋下、胯下及指縫等部位。

3.不穿未乾透的內衣褲,如果衣服晾不乾,用除濕機、烘乾機去除濕氣。

4.平常少吃酸、辛、辣等食物,少熬夜,維持作息正常。

5.有香港腳,襪子與衣服應該分開清洗。

6.塗抹抗黴菌藥膏或接觸患部後務必洗手。

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